Gebeligin 11 Haftasinda Neler Oluyor?

SoruCevap · 1 Nisan 2024

Gebeligin 11 haftasinda neler oluyor? Gebeligin 11. haftasi, bebegin gelisiminde önemli bir dönemdir. Bu dönemde bebek hizla büyümeye baslar ve organlarinin gelisimi hizlanir. Hamilelik hormonlari artar ve anne adayinda kilo alimi baslar. Gebeligin 11. haftasinda ultrason yapilabilir ve bebegin kalp atislarini duymak mümkün olur. Bu dönemde beslenme daha da önem kazanir ve anne adayi saglikli bir diyet uygulamalidir. Egzersiz yapmak da gebeligin 11. haftasinda önemlidir. Bu dönemde anne adayi hamilelik belirtileri arasinda bulantilar ve yorgunluk yasayabilir.
İçindekiler

Gebeligin 11 Haftasinda Neler Oluyor?

Gebeligin 11. haftasinda bebeginizin gelisimi hizlanmaya devam ediyor. Bu dönemde pek çok önemli gelisme ve degisim yasaniyor. Iste gebeligin 11. haftasinda neler oluyor:

1. Bebeginizin Boyutu Ne Kadar?

Gebeligin 11. haftasinda bebeginizin boyu yaklasik olarak 5-6 cm olabilir. Artik büyümeye baslayan bebeginiz, bir kivama gelmeye baslar.

2. Bebeginizin Organlarinin Gelisimi

11. haftada bebeginizin organlarinin gelisimi hizlanir. Özellikle beyin, kalp, akciğerler ve böbrekler gibi önemli organlarin olusumu tamamlanmaya baslar.

3. Cinsiyet Belirleme

11. hafta itibariyle bebeginizin cinsiyeti genellikle ultrason ile belirlenebilir. Ancak bu dönemde cinsiyet belirleme %100 kesinlik saglamaz.

4. Hareketlenme Baslangici

11. haftada bebeginizin hareketlenmeye basladigini hissedebilirsiniz. Ancak bu hareketler henuz anne tarafindan hissedilemeyecek kadar hafif olabilir.

5. Rahimdeki Degisimler

Gebeligin 11. haftasinda rahim büyümeye devam eder. Rahim, bebeginiz için daha genis bir alan sunmak amaciyla büyürken, karin bölgesinde de belirgin bir sisme olabilir.

6. Hormonal Degisimler

Hormon seviyeleri gebeligin 11. haftasinda hala yüksek seyredebilir. Bu durumda bazen sabah bulantilari ve yorgunluk hissi devam edebilir.

7. Göz Kapaklarinin Gelismesi

11. haftada bebeginizin göz kapaklari gelismeye baslar. Ancak gözler hala kapali durumda olacaktir.

8. Sindirim Sistemi

11. haftada bebeginizin sindirim sistemi gelismeye devam eder. Mide ve bagirsaklarin olusumu ilerler.

9. Plasentanin Gelismesi

11. haftada plasenta, bebeginizi beslemek ve oksijen iletmek amaciyla gelismeye devam eder. Plasenta, bebeginizin büyümesi ve gelisimi için hayati öneme sahiptir.

10. Kan Dolasimi

Kan dolasimi sistemi gebeligin 11. haftasinda daha da gelisir. Bebeginizin organlarina ve dokularina yeterli miktarda oksijen ve besin tasiyan kan dolasimi artar.

11. Rahimdeki Basinc

11. haftada rahim büyüdükçe, çevredeki organlara baski yapabilir. Bu durumda idrara çikma sikligi ve kabizlik gibi sorunlar ortaya çikabilir.

12. Gebelik Belirtileri

Gebeligin 11. haftasinda bazilarinizda hala gebelik belirtileri devam edebilir. Bu belirtiler arasinda gögüslerde hassasiyet, sivilcelenme, mide bulantisi ve yorgunluk sayilabilir.

13. Beslenme Önerileri

Gebeligin 11. haftasinda saglikli bir beslenme düzenine dikkat etmek önemlidir. Yeterli miktarda protein, vitamin ve mineral almaniz bebeginizin saglikli gelisimi için önemlidir.

14. Egzersiz

11. haftada hafif egzersizler yapmaya devam edebilirsiniz. Ancak doktorunuzun önerilerine uymak ve aşırıya kaçmamak önemlidir.

15. Doktor Kontrolleri

Gebeligin 11. haftasinda düzenli olarak doktor kontrollerine devam etmelisiniz. Bu kontrollerde bebeginizin gelisimi takip edilecek ve gerekli testler yapilacaktir.

16. Gebelik Güvenligi

Gebeligin 11. haftasinda bebeginizin güvenligi için önlemler almaniz önemlidir. Zararli aliskanliklardan uzak durmalisiniz ve doktorunuzun önerilerine uymalisiniz.

17. Duygusal Degisimler

Gebeligin 11. haftasinda hormon seviyelerindeki degisimler nedeniyle duygusal dalgalanmalar yasayabilirsiniz. Bu dönemde destek almak ve rahatlama tekniklerini uygulamak faydali olabilir.

18. Cilt Degisimleri

Gebeligin 11. haftasinda ciltte degisimler gözlenebilir. Hormonal etkiler nedeniyle ciltte lekelenme, akne veya kuruluk gibi sorunlar ortaya çikabilir.

19. Beslenme Takviyeleri

Gebeligin 11. haftasinda doktorunuzun önerisiyle gerekli beslenme takviyelerini kullanabilirsiniz. Özellikle folik asit, demir ve kalsiyum takviyeleri bebeginizin saglikli gelisimi için önemlidir.