Gazli su ne demek?

[Admin]

Gazlı su ne demek?​

Son yılların en popüler içeceklerinden biri de gazlı su. Bunlar doğal maden suyu değil; sodalı, karbonatlı ya da içinde çözülmüş halde karbondioksit gazı bulunan su. İçinde şeker ve aroma olanlar ise gazlı şekerli içecek diye biliniyor.

Gazlı su zararlı mı?​

Aşırı tüketimde vücuda zarar verebildiği bilinmektedir. Sodayla karıştırılan maden suyu, içerisinde karbondioksit gazı olan bir içecektir. Bu yüzden aşırı tüketimi bazı sorunlara yol açabilmektedir. Günlük maden suyu tüketiminde 10 litreye çıkarsanız, bu durumda su zehirlenmesi denilen durum ortaya çıkabilmektedir.
Gazlı su ne işe yarar?
Gazlı su içmek dehidrasyonu önlemeye yardımcı olabilir. Susuz kalırsanız, ağız kuruluğu, yorgunluk, baş ağrısı ve bozulmuş performans yaşayabilirsiniz. Kronik dehidrasyon, sindirim sorunlarına ve kalp ve böbreklerdeki komplikasyonlara katkıda bulunabilir. Gazlı su, durgun su kadar nemlendiricidir.
Karbondioksitli su nedir?
Kızılay markasıyla satılan bu ürün aslında karbondioksit basılmış bir sodadır! Karbondioksit ile zenginleştirilmiş bu ürün “Doğal maden suyu” adıyla satılmaktadır. Yani bu ürünü içtiğinizde boğazınızı yakan mineral değil; gazdır. Maden suyu alırken etikete dikkat ediniz.

Maden suyu yararlı mı zararlı mı?​

Özellikle aşırı tüketim ile beraber Hipotermi sorunu ile karşı karşıya kalmak Mümkün olabilir. Bu durum çok rastlanan bir şey olmasa bile yaşayabilme ihtimali vardır. O yüzden günde 1 litre maden suyu tüketmek yeterlidir. Aşırı içmek ayrıca böbreklere zarar verirken, mide rahatsızlığı olanlar için önerilmez.

Maden suyu gazlı içecek mi?​

İçme sularının, mineral (maden) sularının ve doğal kaynak sularının kalite kontrolü ve kontaminasyon seviyeleri Amerikan Gıda ve İlaç Başkanlığı (FDA) tarafından denetlenir. Ancak karbondioksit eklenmiş suların, yani sodaların denetimi “su” olarak değil, “gazlı içecek” olarak yapılmaktadır.
Doğal mineralli su faydalı mı?
Mineralli sular, kalp-damar sistemi, boşaltım ve böbrek fonksiyonları ile tüm metabolizmanın sağlıklı çalışmasını sağlıyor. Ayrıca sinir, bağışıklık sistemi ve cilt fonksiyonları ile ilgili yararlı sonuçları da bulunuyor.