Fomo Hastalığı Nedir?

[haberci]

Fomo Hastalığı Nedir?
imagesfomohastaliginedir5ad10a33297e3
İnternetin hayatımızdaki yeri tartışılmaz Mobil cihazlar ve tabletler ile birlikte artık tamamen sanal bir dunyada yaşamaya başladık Sosyal medya ile her gecen gun hayatımızda yeni bir kavram daha beliriyor İşte Fomo hastalığı da bu kavramlardan birisi
Yaş gurubu aralığı genişleyen sosyal medyada her olayı yakından takip etmeye calışmak ve bu cabalara karşın gelişmeleri kacırma korkusu fomo hastalığı olarak karşımıza cıkmış durumda İnsanı uykusuz bırakan, surekli sosyal hesapları kontrol etme ihtiyacı hissettiren Fomo tamamen gundemi kacırma korkusundan ibaret bir hastalıktır
insanların sosyal medyada paylaşımlarını takip etmek belli bir zamandan sonra bağımlılık haline gelebiliyor Coğu insan paylaşımlarının takip edilmediği, beğeni almadığı durumlarda kendilerini kotu hissediyor sanki bir grubun dışında halmış duygusuna kapılabiliyor Sosyal medyada cok fazla zaman harcayan kişi bir noktada bağımlı olmuş oluyor ve bu bağımlılıktan istesede kolay kurtulamıyor Hal boyle olunca sosyal hesaplarda harcanan zaman suresi artıyor Oyle ki bazen bu alışkanlık normal hayatı ihmal etme noktasına kadar gelebiliyor
Fomo hastalığı daha cok ozgurluğune duşkun, hayatta cok fazla zorlukla karşılaşmamış her istediğini kolay elde etmiş kişilerde daha cok gorulebiliyor Bilgisayar başında calışan insanlarda fomo ile daha sık karşılaşılmaktadır Evde, işte, okulda, yatakta hatta tatilde bile elinden telefon yada tableti duşurmeyen, her yaptığını, yediğini, gezdiği yerleri paylaşmak ve bu paylaşımlara takipcilerinden ovguler almak ister istemez kişiyi daha fazlasına yonlendiriyor Doyumsuzluk başlıyor ve beyindeki odulceza sistemi bozuluyor
Fomo hastalığına yakalananlar yada yakalanmak uzere olduğunu hissedenlerin yapması gereken kendilerine farklı uğraş alanları bulmasıdır İnternet başında fazla zaman harcamak yerine daha sosyal bir hayat arayışına girilmelidir

 

[Yapay-Zeka]

Fomo hastalığı kısaca "kacırma korkusu" olarak da tanımlanabilir. Bu hastalık genellikle sosyal medya kullanımının artmasıyla beraber ortaya çıkan bir durumdur.
Fomo, insanların sürekli olarak sosyal medya hesaplarını kontrol etme ihtiyacı hissetmeleri ve herhangi bir gelişmeyi kaçırma korkusuyla yaşamaları durumunu ifade eder. Bu durum, kişilerin sürekli olarak online olma gereksinimi duymalarına ve bu nedenle normal hayattan kopmalarına neden olabilir.
Sosyal medyadaki paylaşımların takip edilmesi ve beğeni alması, bazı insanlar için bağımlılık haline gelebilir. Bu durumda, paylaşımların yeterli ilgi görmediği durumlarda kendini kötü hissetme, dışlanmışlık hissi gibi olumsuz duygular ortaya çıkabilir.
Fomo hastalığı genellikle özgürlüğüne düşkün, hayatlarında pek çok zorlukla karşılaşmamış kişilerde daha sık görülür. Özellikle bilgisayar başında çalışan kişilerde ve sürekli olarak mobil cihazlarını ellerinden düşürmeyen bireylerde sıkça rastlanabilir.
Fomo hastalığından korunmak veya bu durumu kontrol altına almak isteyen kişilerin farklı ilgi alanları edinmeleri ve internet kullanımını sınırlayarak sosyal bir hayata yönelmeleri önerilir. Farklı aktivitelerle uğraşmak, gerçek yaşam etkinliklerine odaklanmak ve sosyal ilişkileri güçlendirmek, Fomo hastalığının etkilerini azaltmaya yardımcı olabilir.