SoruCevap
Yeni Üye
- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 350.999
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 17
- Puan
- 308
- Yaş
- 36
Akciğerleriniz, nefes aldığınızda oksijenle dolan hava keseciklerinden oluşur Sigara ve benzeri urunler bu keseciklere zarar vererek soluduğunuz havanın azalmasına sebep olur Akciğerlerde kalıcı hasarın gorulduğu bu duruma, anfizem adı verilir Doktorunuz, anfizemi tedavi etmek icin oksijen tedavisi, ameliyat ve ilac kullanımı gibi ceşitli yontemlere başvurabilir Folik asit takviyeleri, nefes almanızı rahatlatmaz fakat folik asit yetersizliği durumunuzu daha da kotuye goturur
Belirtiler
Anfizeme bağlı akciğer hasarı, kademeli olarak gercekleşir Bu yuzden anfizem, hastalığın teşhisi konulmadan yıllar once başlamış olabilir Anfizeminin nefes alma kabiliyetinizi etkilediği duşunulurse nefes darlığı cekmeniz oldukca doğaldır Erken safhalarda, fiziksel aktivite sonrasında yaşanan nefes darlıkları gorulebilir Bu durum, oturur ya da yatar pozisyonda nefes almanız zorlaşana kadar kademeli olarak kotuleşecektir
Folik asit
Folik asit, folat adı verilen B vitamininin sentetik halidir Bu besin, kırmızı kan hucreleri gibi hucrelerin uretilmesine yardımcı olur, buyume ve gelişme donemlerinde kritik rol oynar Vucudunuz, bu sebeplerden dolayı folik aside ihtiyac duysa da folik asitin anfizemi onlemede ya da tedavi etmede kullanılabileceğini gosteren bilimsel bir bulguya rastlanmamıştır Fakat, bu besini yeteri kadar almadığınızda bazı rahatsızlıklar yaşamanız muhtemeldir Baş ağrısı, yorgunluk ve dil yaraları bu belirtilerin başında gelir Ayrıca, folik asit yetersizliği, anfizemi tetikleyen ya da kotuleştiren nefes darlıklarına da sebep olabilir
Tavsiye edilen miktarOlası bir yetersizliği ya da yetersizliğe bağlı rahatsızlıkları onlemek icin yeterli miktarda folik asit aldığınızdan emin olmalısınız Bu durumu doktorunuzla goruşun Folik asit ihtiyacı, insandan insana farklılık gosterir fakat ortalama bir yetişkin gunluk 400 – 600 mikrogram arası folik aside ihtiyac duyar diyebiliriz Folik asidin doğal şekli olan folat, bircok besinde bulunur Dort yaprak kuşkonmaz 85 mikrogram, bir bardak ıspanak 60 mikrogram folat icerir Ayrıca, vitamin takviyeli mısır gevrekleri ve ekmekler, yumurta, avokado, baklagiller ve brokoli de folat bakımından zengin besinlerdir
Dikkate alınması gerekenlerSağlık durumunuz ve kullandığınız anfizem ilacları folik asitle birlikte kullanıldığında, bunyenizde olumsuz bir etki yaratabilirler Bu yuzden, folik asit takviyesi almadan once doktorunuzla goruşun Doktorunuz, ihtiyac durumunda ne kadar folik asit almanız gerektiğine ya da folik asit almanızı engelleyen bir durumunuz olup olmadığına karar verecektir
Konu ile ilgili ayrıntılı bilgi icin yorum yazın
Belirtiler
Anfizeme bağlı akciğer hasarı, kademeli olarak gercekleşir Bu yuzden anfizem, hastalığın teşhisi konulmadan yıllar once başlamış olabilir Anfizeminin nefes alma kabiliyetinizi etkilediği duşunulurse nefes darlığı cekmeniz oldukca doğaldır Erken safhalarda, fiziksel aktivite sonrasında yaşanan nefes darlıkları gorulebilir Bu durum, oturur ya da yatar pozisyonda nefes almanız zorlaşana kadar kademeli olarak kotuleşecektir
Folik asit
Folik asit, folat adı verilen B vitamininin sentetik halidir Bu besin, kırmızı kan hucreleri gibi hucrelerin uretilmesine yardımcı olur, buyume ve gelişme donemlerinde kritik rol oynar Vucudunuz, bu sebeplerden dolayı folik aside ihtiyac duysa da folik asitin anfizemi onlemede ya da tedavi etmede kullanılabileceğini gosteren bilimsel bir bulguya rastlanmamıştır Fakat, bu besini yeteri kadar almadığınızda bazı rahatsızlıklar yaşamanız muhtemeldir Baş ağrısı, yorgunluk ve dil yaraları bu belirtilerin başında gelir Ayrıca, folik asit yetersizliği, anfizemi tetikleyen ya da kotuleştiren nefes darlıklarına da sebep olabilir
Tavsiye edilen miktarOlası bir yetersizliği ya da yetersizliğe bağlı rahatsızlıkları onlemek icin yeterli miktarda folik asit aldığınızdan emin olmalısınız Bu durumu doktorunuzla goruşun Folik asit ihtiyacı, insandan insana farklılık gosterir fakat ortalama bir yetişkin gunluk 400 – 600 mikrogram arası folik aside ihtiyac duyar diyebiliriz Folik asidin doğal şekli olan folat, bircok besinde bulunur Dort yaprak kuşkonmaz 85 mikrogram, bir bardak ıspanak 60 mikrogram folat icerir Ayrıca, vitamin takviyeli mısır gevrekleri ve ekmekler, yumurta, avokado, baklagiller ve brokoli de folat bakımından zengin besinlerdir
Dikkate alınması gerekenlerSağlık durumunuz ve kullandığınız anfizem ilacları folik asitle birlikte kullanıldığında, bunyenizde olumsuz bir etki yaratabilirler Bu yuzden, folik asit takviyesi almadan once doktorunuzla goruşun Doktorunuz, ihtiyac durumunda ne kadar folik asit almanız gerektiğine ya da folik asit almanızı engelleyen bir durumunuz olup olmadığına karar verecektir
Konu ile ilgili ayrıntılı bilgi icin yorum yazın