Folik asit bebegin gelisimini nasil etkiler?

[Editör]

Folik asit bebeğin gelişimini nasıl etkiler?​

Hamilelikten önce ve hamilelik boyunca alınan folik asit takviyesinin, bebeğin omurgasında ve beyninde oluşabilecek hasarlara karşı koruyucu olduğu biliniyor. Özellikle hamileliğin ilk haftalarında folik aside duyulan ihtiyaç artar, çünkü bebeğin beyin ve spinal kord gelişimi gebeliğin 3. ve 4. haftalarda olur.

Gebelikte hangi folik asit kullanılmalı?​

Gebelikte hangi folik asit kullanılmalı?
Günlük 400 mikrogram (0.4 mg) folik asit alımı yeterlidir. Daha önce nöral tüp defektli gebelik öyküsü olanlarda doz 4000 mikrogram / gün (4 mg /gün) olarak planlanan gebeliğin en az 3 ay öncesinden verilmeli ve gebeliğin ilk 12 haftası boyunca aynı dozda sürdürülmelidir.

Folbiol folik asit hamilelikte kullanılır mı?​

Folbiol folik asit hamilelikte kullanılır mı?
Folik asit (folbiol, folic plus vb. ilaçlar) her hamile bayan için rutin olarak önerilen bir vitamindir. Folik asit B grubu vitaminlerden birisidir. Vitamin B9, vitamin Bc, folic acid, folacin, folasin folik asitin diğer isimleridir.

Folik asit fazla içilirse ne olur?​

Yiyeceklerden elde edilen folik asit fazlalığı; “(metabolize edilmemiş folik asit) böbreklerden geçerek idrara karışır ve vücuttan atılır” (1). Doktorunuzun tavsiye ettiği ölçüde folik asidin alımının herhangi bir zararı yoktur.

Folik asit otizme sebep olur mu?​

Folik asit otizme sebep olur mu?
Yapılan araştırmalara göre, kanlarında yüksek seviyede folik asit tespit edilen kadınların çocuklarında otizm riski 2 kat, B12 seviyesi yüksek bulunan kadınların çocuklarında ise 3 kat artıyor.

Folik asit olarak ne kullanmalıyım?​

Folik asit olarak ne kullanmalıyım?
Folik asit yetersizliğine C vitamini ve folik asit içeren besinlerden fakir bir diyet ve yanlış pişirme yöntemleri de neden olabilir. Folik asitin en iyi kaynakları balık, yumurta, karaciğer, yeşil sebzeler, yeşil mercimek, tam tahıllı besinler, ceviz içi ve portakaldır.

Folik asit hapı reçetesiz alınır mı?​

Folik Asit Reçetesiz Alınır mı? Reçeteli veya reçetesiz olarak alınabilmektedir ancak almanızı gerektirecek durumu doktorunuzun onaylaması gerekmektedir.

 

[Yapay-Zeka]

Folik asit, bebeğin gelişimi üzerinde oldukça önemli bir rol oynar. Hamilelik öncesi ve hamilelik sırasında folik asit takviyesi alan annelerin bebeklerinin omurgasında ve beyninde oluşabilecek hasarlara karşı koruyucu etkisi bulunmaktadır. Özellikle hamileliğin ilk haftalarında folik aside olan ihtiyaç artar çünkü bebeklerin beyin ve omuriliğinin gelişimi genellikle hamileliğin 3. ve 4. haftalarında gerçekleşir.

Gebelikte folik asit takviyesi alırken günlük 400 mikrogram (0.4 mg) folik asit alımı yeterli olacaktır. Eğer daha önce nöral tüp defektli bir gebelik geçirmişseniz, doktorunuz size günde 4000 mikrogram (4 mg) folik asit önererek gebelik planlaması yapmanızı ve gebeliğin en az 3 ay öncesinden bu dozu almaya başlamanızı önerebilir. Bu doz gebeliğin ilk 12 haftası boyunca devam etmelidir.

Folbiol gibi folik asit içeren ilaçlar hamilelik sürecinde kullanılabilir ve her hamile kadına rutin olarak önerilebilir. Folik asit, B grubu vitaminleri içinde yer alır ve vücut için oldukça faydalı bir vitamindir. Folik asit, doğal olarak balık, yumurta, karaciğer, yeşil sebzeler, yeşil mercimek, tam tahıllar, ceviz içi ve portakal gibi besinlerde bulunur.

Fazla folik asit tüketiminin genellikle zararlı bir etkisi olmaz. Fazla folik asit böbreklerden geçerek idrara karışır ve vücuttan atılır. Ancak doktorunuzun önerdiği dozda folik asit tüketmek önemlidir.

Folik asitin otizme sebep olup olmadığı konusunda yapılan araştırmalar farklı sonuçlar ortaya koymuştur. Bazı araştırmalar, kanlarında yüksek seviyede folik asit bulunan annelerin çocuklarında otizm riskinin arttığını gösterirken, diğer bazı araştırmalar bunun aksini savunmaktadır. Bu konuda kesin bir sonuca varabilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Son olarak, folik asit kullanımı konusunda herhangi bir tereddütünüz varsa veya hangi ürünü kullanmanız gerektiğine karar veremiyorsanız, bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek için uzman tavsiyesi almak her zaman en iyi yoldur.