Evde 7 Zeytin 1 İncir Kürü Nasıl Yapılır?

SoruCevap · 12 Mart 2024

Evde 7 zeytin 1 incir kürü nasıl yapılır? Bu doğal tedavi yöntemi, bağışıklık sistemini güçlendirirken sağlığı destekler. İncir, antioksidanlar ve lif açısından zengin olduğu için sindirim sistemini düzenler. Zeytin ise kalp sağlığını korur ve kolestrol seviyelerini dengelemeye yardımcı olur. Kürün yapılışı oldukça basittir. İlk olarak, 7 adet zeytini yıkayıp çekirdeklerini çıkarın. Ardından, 1 adet olgun inciri doğrayın ve blenderda püre haline getirin. Son olarak, zeytinleri ve inciri karıştırıp homojen bir karışım elde edin. Her sabah aç karnına 1 tatlı kaşığı tüketerek sağlığınızı destekleyebilirsiniz.
İçindekiler

Evde 7 Zeytin 1 İncir Kürü Nasıl Yapılır?

Evde 7 zeytin 1 incir kürü yapmak için aşağıdaki adımları takip edebilirsiniz:
1. İlk olarak, 7 adet zeytini ve 1 adet inciri iyice yıkayın ve temizleyin.
2. Zeytinlerin çekirdeklerini çıkarın ve inciri küçük parçalara bölün.
3. Ardından, zeytinleri ve inciri bir blender veya doğrayıcıya ekleyin.
4. Tüm malzemeleri iyice karıştırın ve püre haline getirin.
5. Elde ettiğiniz karışımı bir kaseye alın ve buzdolabında bir süre dinlendirin.
6. Dinlendirdikten sonra, kürü her sabah aç karnına tüketebilirsiniz.
7. Kürü tüketirken, dilerseniz biraz suyla inceltebilirsiniz.
Önemli not: Evde 7 zeytin 1 incir kürünün sağlık üzerindeki etkileri hakkında kesin bilimsel kanıtlar bulunmamaktadır. Bu nedenle, bu kürü kullanmadan önce bir uzmana danışmanız önemlidir. Ayrıca, kürü kullanırken herhangi bir olumsuz etki veya alerjik reaksiyon durumunda derhal kullanmayı bırakmalısınız.