Erkekler neden daha hizli zayiflar?

[Admin]

Erkekler neden daha hızlı zayıflar?​

Erkeklerde kadınlara kıyasla, yüzde 40 – 60 oranında daha fazla kas var. Kaslar vücudun diğer bölgelerinden (organlar, kemikler, yağ depoları) daha fazla yakım sağladığı için erkekler kadınlardan daha hızlı yağ yakar.

Kadın mı daha çok üşür erkek mi?​

Kadınların erkeklerden daha çok üşümesi vücuttaki kas sayısnın erkeklere oranla daha az olması gösteriliyor. Kadınların vücudu ortalama yüzde 25 oranında kastan oluşurken, erkeklerde bu oran ortalama yüzde 40 seviyesinde. Vücuttaki kas oranı yükseldikçe soğuğa dayanıklılık da artıyor.
Erkeklerde kas oranı kaç olmalı?
İnce vücutlu, bol karın kaslı, fit kadınlarda bile yağ oranı yüzde 23 civarındadır. Erkeklerde ise bu oran yüzde 13 civarında.
Kadinlar neden daha esnek?
Kas tendonları kadında daha düşük, daha zayıf ve gevşektir. Kadınlarda tendonların daha düşük, daha zayıf ve gevşek oluşu, kas tonusunun zayıf oluşu eklemlere daha fazla hareketlilik kazandırır. Yani esneklik ve eklemlerin hareketlilik açıları erkeklere oranla daha geniştir.

Kadınlarda cinsel istek artması neden olur?​

Bu nedenler kişiden kişiye değişiklik gösterebilirken, genel olarak aşırı cinsel istek nedenleri; beyin sinir devrelerinde yaşanan değişiklikler, beyinde bulunan kimyasallarda dengesizlik, klitoris hassasiyeti, eşler arasındaki uyumsuzluk, tiroid ya da böbrek üstü bezinin aşırı çalışması, depresyon, obsesif kompülsif …

Erkeklerde metabolizma neden daha hızlı?​

Erkeklerde kadınlara göre yağ oranı düşük, kas oranı yüksek olduğundan dolayı, erkeklerde metabolizma hızı kadınlara göre daha hızlıdır. Erkeklerin çok miktarlarda yemek yiyip kilo almamaları ve diyet yaptıkları dönemde daha iyi kilo verebilmeleri daha yüksek metabolizma hızlarına sahip olmalarındandır.
Erkeklerin metabolizması neden kadınlardan hızlıdır?
Ayrıca erkeklerin vücut kas kütlelerinin, kadınlara göre daha yüksek olması da metabolizmalarının kadınlardan daha hızlı olmasını sağlayan faktörlerdendir; çünkü hem dinlenme, hem de hareket halinde kaslar vücutta yağlardan daha fazla enerji harcar” diye konuştu.