Endorfin salgilamak ne demek?

[Admin]

Endorfin salgılamak ne demek?​

Endorfin, Endorphin (“endogenous morphine”), vücutta bulunan morfin; opiat benzeri etki gösteren peptit yapıda hormonlardır. Hipofiz bezi ön lobu tarafından sentezlenir ve salgılanırlar. İnsan vücudunda ağrıyan dokularda ağrının azalması için beyin dokuları tarafından üretilen hormonlara verilen isimdir.
Hormonların temel fonksiyonları nelerdir?
Hormonlar vücudumuzdaki büyüme, gelişme, üreme, bazı metabolik olayların sağlanması ve vücudun sağlıklı olarak görev yapmasını sağlayan kimyasal habercilerdir. Hormonlar vücudumuzdaki salgı bezlerinden salgılanarak kan yoluyla diğer dokulara taşınır ve etkilerini gösterirler.

Endorfin nasıl salgılar?​

Endorfin, insan vücudunda bulunan morfin, opiat benzeri bir etki oluşturan peptik yapıya sahip olan hormonlara verilen addır. Endorfin hormonu, beyindeki hipofiz bezi ön lobu tarafından sentezlenip salgılanır. Endorfin hormonun salgılanması ise insanlarda hemen hemen morfin ile aynı etkileri yaratır.
Endorfin hormonu nelerde var?
Endorfin hormonunun salgılanmasını sağlayan yiyecekler özellikler: Dondurma, çilek, muz, çikolata, üzüm ve makarnadır. Endorfin hormonunuzun yükselmesini istiyorsanız bu yiyeceklerden yeterli miktarda almanız size fayda sağlayacaktır.
Hormonlar organizmada metabolizma ile ilgili (metabolik) işlevleri düzenler. Metabolizma değişim anlamına gelir ve vücutta oluşan tüm kimyasal ve enerji dönüşümlerini tanımlar. Organizmada metabolik dönüşümler anabolizma ve katabolizma denilen iki süreçle gerçekleşir.
Endorfin en çok ne zaman salgılanır?
Endorfin hormonu salgılanması özellikle akşam saatlerinde daha fazla görülmektedir. Akşam saat 11’den gece saat 3’e kadar beyin tarafından endorfin salgılanması fazladır. Endorfin hormonu beynin herhangi bir Efor sarf ettiğinde de artış gösterdiği bilimsel olarak kanıtlamıştır.

Endorfin hangi durumlarda artar?​

Endorfin hormonu beynin herhangi bir Efor sarf ettiğinde de artış gösterdiği bilimsel olarak kanıtlamıştır. Örneğin; hem beyni hem de vücudu çalıştıran spor faaliyetlerinde, özellikle yüzme, koşma gibi faaliyetlerde de endorfin hormonunun salgılanması fazla olmaktadır.