En dogru dus nasil alinir?

[Admin]

En doğru duş nasıl alınır?​

Su sıcaklığını doğru ayarla. Suyu aç ve ılıyana kadar suyun akmasına izin ver. Suyun duştan dışarıya değil, aşağıya doğru püskürdüğünden emin olmak için duş başlığının pozisyonunu kontrol et. Ama, suyun aşırı sıcak olmamasına dikkat et.
Ne zaman duş alınır?
Soğuk su sizi ayıltır, akşam alacağınız ılık bir duş ise bedeninizi uykuya hazırlamanıza yardımcı olur. Özellikle günün yorgunluğunu atmak, kaslarınızı gevşetmek ve vücut sıcaklığınızı dengeleyerek uykuya hazır hale gelmek için akşamları duş almak daha iyi bir seçenek olabilir.

Ne zaman banyoya girilmez?​

Banyoda konuşmamalı, aşikâre Kur’an ve ilahi gibi şevler söylememelidir. 11. Akşama yakın, akşam ile yatsı arasındaki vakitlerde banyoya girilmemelidir.
Yemek yedikten kaç saat sonra banyo yapılmalı?
Duş almak için en doğru zaman yemek yedikten en az 30 dakika sonra. Yemeğin hemen ardından alınan duş, vücudun daha fazla kan pompalamasına neden oluyor. Bu da sindirim sürecini ve metabolizmayı bozabiliyor.
Haftada Kaç Kez Duş Yapılmalı Her gün terden sırılsıklam olmuyor iseniz haftada 2 veya 3 kez banyo yapmanız önerilir. Eğer ter kokusundan rahatsız oluyor iseniz ter kokan yerleriniz sabunla temizlemeniz öneriliyor. Her gün duş almak yerine iç çamaşırlarınızı günlük olarak değiştirebilirsiniz.
Gece mi duş almalı sabah mı?
Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi’nde Uyku uzmanı Phyllis Zee, suyun sıcaklığı ve zamanlamasının da uykuya dalmaya yardımcı olduğunu söylüyor. Zee, en iyi sonuç için yatmadan 1-2 saat önce ılık bir duş alınmasını öneriyor.

Eşler bir arada banyo yaparsa ne olur?​

İslam’a göre eşlerin beraber banyo yapmalarında hiçbir sakınca bulunmamaktadır. Zaten Hz. Âişe’nin Hz. Muhammed’le beraber yıkandığından bahseden hadis-i şerif Buhârî’de geçmektedir. Fakat buradan eşlerin beraber yıkanmalarının câiz olduğu anlaşılsa da büsbütün örtüden sıyrılmış oldukları anlaşılmamalıdır.
Hangi gün banyo yapmak sünnettir?
– Akşama yakın, Akşam ve Yatsı arası banyo yapılması zaruretin dışında uygun değildir. Çünkü şeytanların ve cinlerin o vakitlerde banyo ve hamamlarda bolca bulunduğu rivayet edilmektedir. – Cuma günü Boy abdesti(Gusül) almak sünnettir.

Yemekten sonra banyo yapılırsa ne olur?​

Yemekten hemen sonra alınan duş, kan akışını el ve ayaklara doğru çoğaltırken, mide etrafında kan akışını azaltır. Bu da sindirim sistemi açısından zararlıdır.
Tok karnına banyo yapılır mı?
Banyo yapmak ya da duş almak için ne çok aç ne de çok tok olmak gerekir. Yemeklerden 1-1,5 saat sonrası banyo yapmak için idealdir. Tok karnına yapılan banyo vücudu oldukça yorar, açken banyo yapmak ise tansiyonu düşürür.
Çok sıcak suda duş almak cildi kurutur ve lekeler oluşmasını sağlar. Cildin üzerinde bulunan yağ dokularını yıkar ve cilt savunmasız kalır. Bu sebeple suyun 35-40 derece arasında bir sıcaklığa sahip olması sizin için iyidir.