AdBlock kullandığınızı tespit ettik.

Bu sitenin devam edebilmesi için lütfen devre dışı bırakın.

En Cok Demir İceren Gıdalar

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
350.999
Çözümler
1
Tepkime puanı
17
Puan
308
Yaş
36
En Cok Demir İceren Besinler

Demir İceren Besinler

En cok demir bulunan yiyecekler ; karaciğer, dalak, diğer organ etleri, yumurta, pekmez, uzum, kuru meyveler, yeşil sebzeler, kuru baklagiller, fındık, fıstık ve bunun gibi yiyeceklerdir Ispanakta demir oranı yuksektir Ancak emilim az olduğu icin demirden zengin gıdalar icinde sayılmazlar

alıntı
 
Geri
Üst