Emzirme doneminde mide bulantisina ne iyi?

[Admin]

Emzirme döneminde mide bulantısına ne iyi?​

Zencefil ve nanenin hem öksürüğe hem de mide bulantısına iyi geldiği bilinmektedir. Eğer bebeğiniz ek gıda alıyorsa bu gibi bitki çayları da verilebilir. Bebeğin kusma şikayeti varsa besinler yavaş ve küçük porsiyonlar halinde verilmeli, kusma devam ediyorsa zorlanmamalıdır.

Kusmayı durdurmak için ne yapmak gerekir?​

“Kusmaya ne iyi gelir?” sorusunun cevabını aşağıdaki yöntemleri deneyerek alabilirsiniz.
Lohusalıkta anne
Emziren anneler neler yapamaz?
Sigara her insan için olduğu gibi emziren anneler için de sağlıksızdır. Ayrıca besin değeri olmayan kafeinli ya da gazlı içeceklerden de uzak durulmalıdır. Bu içecekler mümkün olduğunca az tüketilmelidir. Her öğünde protein ihtiyacını karşılamak için kırmızı/beyaz et ürünleri veya kuru baklagiller tüketilmelidir.
Emzirme döneminde anne hangi vitaminler kullanılır?
D vitaminin yeterli oranlarda olması da oldukça önemlidir. Emziren annenin kemik sağlığı için D vitamini ihmal edilmemelidir. Tüm bunlara ek olarak folik asit, B12, B6, iyot vitamin ve mineralleri de ihmal edilmemelidir. Burada öncelikli olarak dikkat edilmesi gereken durum annenin beslenme düzenidir.

4 yaşında oğlum ne yese içse kusuyor?​

Çocuğunuz yiyip içtiği her şeyi kusuyorsa ve ishal ise su kaybına uğramış olabilir. Bu durumda hemen hekiminize başvurmanız gerekir” Kusmanın nedenine bakılmaksızın tedavinin bol sıvı tüketimi ve hafif gıdalarla başlaması gerektiğini söyleyen Dr.

Kusan çocuğa ne ilaç verilir?​

Çocuklarda mide bulantısı ve kusma için uygulanan en yaygın yöntemlerden biri, nane ve limon. 1 yemek kaşığı limon suyu ile naneyi kaynatıp bal ile birlikte içirmek minik kuzunun midesinin rahatlamasını sağlar. Çocuklarda kusma tedavisinde ilk akla gelenlerden biri de zencefil.
Mide bulantısına iyi gelen bitki çayları limonlu ıhlamur, papatya ve kekik çayıdır. Elma da mide bulantısına iyi gelen besinler arasındadır. Tek seferde aşırı tüketimden kaçınılmalıdır. İsteğe göre püre halinde de tüketilebilir.
Midem bulanıyor ne iyi gelir?
Tuzlu kraker ya da bisküvi tüketimi sabah mide bulantıları için en doğal çözüm olacaktır. Mide bulantısına iyi gelen ve az bilinen ürünler arasında pirinç lapası da yer alıyor. Mide bulantınızı muz ya da karpuz yiyerek uzun süreli biçimde bastırabilirsiniz.
Emziren anneler gaz yapmaması için ne yemeli?
Özellikle kolik bebek annelerinin gaz sancılarını azaltabilmesi için gaz yapabilen kuru baklagiller, lahana, turp, karnabahar, brokoli, soğuk şekersiz süt ve yoğurt gibi besinlerin kontrollü tüketmesi gerekmektedir. Annenin yemeklerinde kimyon kullanması, bebeğin gaz sorununu azaltabilir.

Emzirme esnasında su içmek zararlı mi?​

Anne süt üreterek bunu bebeğine verdikçe, vücudu bir yandan sıvı kaybeder. Sıvı ihtiyacı artan annenin, kaybettiği sıvıyı yeniden vücuduna kazandırması gerekmektedir. Bu bakımdan, anne sütünün temel hammaddesinin su olduğu düşünülürse, emziren kadınların bol su tüketmeleri önemlidir.

Emziren anneler vitamin hapı kullanabilir mi?​

Kalori ihtiyacı, sizin çayınıza attığınız 2 kesme şekerden de, içtiğiniz ayranın tuzu ve yağından da karşılanır. Oysaki, piyasadaki emziren anne içecekleri size A, C, D, E, vitaminleri; folik asit, kalsiyum, demir takviyesi sunar ve aslında emziren bir annenin bu besinleri fazladan almaya hiç ihtiyacı yoktur.