EMDR yontemi nedir?

[Admin]

EMDR yöntemi nedir?​

EMDR tekniği, kişide duygusal anlamda rahatsız edici tepkiler oluşturan olayların ortaya çıkarılması, çözümlenmesi, öğrenilmesi ve kişinin yaşamına işlenmesi amacıyla, hafızanın algısal öğelerine (bedensel, bilişsel, duygusal) odaklanılan bir psikolojik yöntem olarak tanımlanabilmektedir.

EMDR nedir hangi hastalıklarda kullanılır?​

EMDR; endişe, suçluluk duygusu, öfke, travma sonrası reaksiyonları, bazı depresyon çeşitleri, fobi ve yas gibi rahatsızlık veren semptomların azaltılmasında kullanılır.
EMDR yi kimler yapabilir?
EMDR psikoterapist olan kişilerce uygulanabilir. Ancak Uluslararası EMDR Enstitüsü denetiminde yetkili enstitülerce verilmiş uygulamalı ve kuramsal kurslara katılım ve diploma alma gereklidir. Ayrıca, psikoterapist tedaviyi uyguladığı kişideki psikiyatrik bozukluk konusunda bilgili ve deneyimli olmalıdır.
EMDR yöntemi hangi kuram?
EMDR bilgi işemem modeli ile hareket eden bir psikoterapi (Psikodinamik, BDT vb. yaklaşımlardan ayrı) yaklaşımıdır. İşleme, beyinde depolanmış olan bilgi ağları arasında uyumlu (adaptif) bağlantıların kurulması şeklinde görülmektedir.

EMDR terapisi seans ücreti ne kadar?​

Emdr terapisi yapan psikolog seans ücretlerinin sabit bir ücreti yoktur. Türkiye de Emdr tedavisi fiyatları 2021 – 2022 güncel fiyatları 100.00 TL ile 600.00 TL arasında değişmektedir.

EMDR terapisi nasıl uygulanır?​

EMDR terapisi hipnoz veya ilaç tedavisi değildir. Bu terapide beynin adaptif bilgi işleme mekanizması kullanılır. Gözler sağdan sola hareket ettirilerek beynin yarımkürelerine çift yönlü uyarım verilir. Aynı şekilde kulaklıkla ses, ellere titreşim verilerek yapılabilir.
EMDR tedavisi kaç seans sürer?
EMDR yönteminde özellikle net, tek bir olayla geliyorsan çok hızlı bir şekilde, bazen değerlendirme sonrasında 1-2 seansta bile önemli ölçüde ilerleme sağlanabilmektedir. Eğer daha karmaşık ve kronik konular üzerinde çalışılacaksa 15-20 seans ya da daha uzun süreli bir çalışma da gerekebilir.
EMDR tedavisi nelere iyi gelir?
EMDR treatment, travmalarda, panik bozukluğu, depresyon, kaygı bozuklukları, yas, fobiler, yeme bozuklukları, stres kontrolü, takıntı, migren, bağımlılıklar, cinsel/fiziksel taciz vakaları, cinsel işlev bozuklukları ve kişilik bozukluklarında etkili bir tedavi yöntemidir (EMDR Derneği , 2019 tarihinde http://www.emdr- …

EMDR terapisi kimlere uygulanmaz?​

EMDR talep eden herkese uygulanabilir. Belirgin bir yaş aralığı yoktur, yalnızca çocuklara çocuklar için uygulama eğitimini almış terapistler uygulayabilir. Psikosomatik veya psikolojik rahatsızlıkların büyük kısmında tedavi amaçlı kullanılmaktadır.

Insan kendi kendine EMDR yapabilir mi?​

Çünkü dediğim gibi kendi başına yapman zor. Bunun dışında kendi kendine EMDR yapılamamasının diğer nedeni de; bazen bazı konularda standart uygulamaların dışına çıkıp EMDR’nin yapısına uygun şekilde ek yöntemler de eklemek gerekebiliyor. Bunu da kendi kendine yapamazsın. Sadece göz hareketlerini yaptığında kuru kalır.
EMDR seansı kaç dakika sürer?
Terapist ve danışan emdr süreciyle ilgili anlaşmaya vardığında EMDR süreci başlar. Tipik olarak bir EMDR seansı 60-90 dakika arası sürer.
EMDR tedavisi kalıcı mıdır?
Evet kalıcıdır. Yapılan araştırmalarda danışanların EMDR terapisinde elde ettikleri kazanımları terapinin bitiminden aylar ya da yıllar sonra dahi korudukları görülmüştür.

EMDR gerçekten işe yarıyor mu?​

TSSB haricinde travmanın sebep olabileceği ya da şiddetlendirebileceği psikiyatrik rahatsızlıklarda da EMDR terapisi son derece etkilidir. Çünkü travmaya maruz kalmış bütün psikiyatrik tablolarda EMDR terapisi kliniğin şiddetini azaltmakta ve tedavi başarısını artırmaktadır.

EMDR nedir kaç seans sürer?​

EMDR tedavisi ne zaman etki eder?
Klasik bir terapi yıllar sürebilirken EMDR, üç-dört seans gibi kısa bir zamanda etkisini gösteriyor.