Ebegumeci neye faydasi var?

[Admin]

Ebegümeci neye faydası var?​

Ebegümecinin faydaları

Ebegümeci taze olarak nasıl kullanılır?​

Hal böyle olunca lapa halinde vücuda sarılarak da kullanılır. Taze ebegümeci ezilerek alacağı miktarda su eklenir ve lapa hale getirilir. Ardından vücudun ağrıyan bölgesine sarılır. Son olarak ebegümeci, banyo esnasında sabun ya da duş jeli yerine de kullanılabilir.
Ebegümeci nasıl tüketmeliyiz?
Mutfaklarda ve sağlık alanında kullanımı yaygındır. Ebegümecinin yapraklarını tıpkı ıspanak gibi kavurabilirsiniz. Daha sonra hamur işlerine katabilir, et yemeklerinde ya da çorbalara katarak lezzetli yemekler elde edebilirsiniz. Birde yaprak ve çiçekleriyle zeytinyağlı yemekler hazırlayabilirsiniz.
Ebegümecinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?
Protein ve A, B, C, E vitaminleri bakımından da zengindir. Kalsiyum, çinko, magnezyum, potasyum gibi mineraller de içerir. İçeriğindeki malvin adı verilen madde sayesinde, diş ve diş etleri için de koruyucu etkilere sahiptir. Solunum sistemi ile ilgili rahatsızlıklarda etkilidir.

Ebegümeci faydaları nasıl yapılır?​

Doktorlar, ebegümecinin, hipertansiyondan muzdarip olan ve yüksek kalp-damar hastalıkları riski taşıyan kişiler için faydalı olabilecek antihipertansif ve kardiyoprotektif özelliklere sahip olduğunu söylüyor. Göğsü yumuşatır ve öksürüğü keser. Ateş düşürücüdür. Nezle ve bronşite iyi gelir.

Ebegümeci vücuttaki iltihaba iyi gelir mi?​

Ebegümeci, güçlü bir iltihap giderici olarak tanınmaktadır. Demlenen ebegümeci çayı, boğaz iltihaplarında kullanılabilir. Bu tür durumlarda çay ile boğaz gargarası yapılabilir. Ancak çayın içilmesi, vücudu içeriden de desteklemeye yardımcı olacaktır.
Taze ebegümeci nasıl demlenir?
Ebegümecinin yaprakları ve çiçekleri yıkanarak hazır hale getirilir. Daha önceden kaynatılmış suya eklenerek yapılabildiği gibi etkisinin daha hafif olması istendiğinde sıcak su ile karıştırılıp su dökülür ve ardından tekrar su koyularak demlenir.
Ebegümeci cilde nasıl uygulanır?
Cilte oluşan güneş yanığı, morluk, sinek ve böcek ısırığı, döküntü, kaşıntı için de ebe gümeci kullanılabilir. Cilt uygulamaları için ebegümeci çay olarak demlenir ve sorunlu bölgeye bir pamuk yardımıyla ılık halde sürülür. Sık aralıklarla uygulama tekrarlanabilir. Böylece daha hızlı iyileşme sağlanır.
- Ocakta kaynaması için bir tencere su hazırlayın.
- 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ebegümeci çiçeğini (bu miktar 10 ml’ye eşittir) ve kaynar suya ekleyin.
- Su kaynatıldıktan sonra, suyu yavaşça ve düzenli olarak bir demlik içine dökün.
- Çayın beş dakika boyunca demlenmesini sağlayın.
Mide ve bağırsak sağlığınız için ebegümeci bitkisini kaynatarak tüketebilirsiniz. Protein ve C vitaminince zengin olan ebegümeci, bağırsağınızın sağlıklı çalışmasına da yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırır ve sindirim sisteminizin rutine dönmesini sağlar.
Kuru ebegümeci nasıl tüketilir?
Ateş düşürücüdür. Nezle ve bronşite iyi gelir….
- Ocakta kaynaması için bir tencere su hazırlayın.
- 2 tatlı kaşığı kurutulmuş ebegümeci çiçeğini (bu miktar 10 ml’ye eşittir) ve kaynar suya ekleyin.
- Su kaynatıldıktan sonra, suyu yavaşça ve düzenli olarak bir demlik içine dökün.
- Çayın beş dakika boyunca demlenmesini sağlayın.
Ebegümeci iltihabı söker mi?
Ebegümeci, solunum yolları ile ilgili sağlık problemlerini önler, ağız, boğaz ve bronş sağlığını korur, kuru öksürüğü giderir, yaraların hızlı bir şekilde iyileşmesini sağlar, ishal ve karın ağrısını giderir, iltihap söktürücüdür ve enfeksiyon oluşumunu engelleyicidir.

Ebegümeci bağırsak iltihabına iyi gelir mi?​

Mide ve bağırsak rahatsızlıkları Doktorlarca özellikle gastrit sorununa iyi geldiği söylenen ebegümeci, mide rahatsızlıklarının dostudur. Mide bulantılarınız ve kusmanız varsa ebegümeci imdadınıza yetişsin! Mide ve bağırsak sağlığınız için ebegümeci bitkisini kaynatarak tüketebilirsiniz.

Ebegümeci otu nasıl kaynatılır?​

Ebegümeci kaynatıp içilir mi?
Ebegümeci otu çayının içilmesi öksürüğe iyi gelir. Öksürüğün kesilmesini sağlar. Hastalık dönemlerinde ciğerlerde mukus birikebilir. Bu mukus artışı da öksürük ve nefes almayı zorlaştırır.