Domateste ne kadar karbonhidrat var?

[Editör]

Domateste ne kadar karbonhidrat var?​

1 Adet Miktara Göre Besin Değerleri
Besin Değeri | 100 gramda | 1 Adet / 110 g
Kalori | 17 kcal | 18.7 kcal
Karbonhidrat | 2.60 g | 0.3 g
Lif | 0.9 g | 1.0 g
Protein | 0.9 g | 1.0 g

Domateste hangi karbonhidrat var?​

Domatesin 100 gramının kalorisi 32 kcal şeklindedir. Domatesin Protein ve Karbonhidrat Değerleri Nasıldır? 100 gram domates içerisinde 1.64 gram protein bulunmaktadır. Bunun yanında 7.29 gram karbonhidrat bulunmaktadır.

1 küçük domates kaç kalori?​

1 küçük domates kaç kalori?
Adet, dilim ve porsiyon miktarlarına göre domates kalori değerleri şu şekilde incelenebilir: 1 adet küçük boy (85 gr) domates 14 kcal. 1 adet orta boy (110 gr) domates 19 kcal. 1 yarım (55 gr) domates 9 kcal.

1 küçük boy domates kaç gram?​

1 küçük boy domates kaç gram?
1 adet küçük boy (85 gr) domates 14 kcal.

Karbonhidrat diyeti sayesinde kilo verebilirsiniz.?​

Karbonhidrat diyeti sayesinde istediginiz ögünde dilediginiz kadar yiyebilir, bu sayede aç kalmadan kilo verebilirsiniz. Tek yapmaniz gereken günlük aldiginiz karbonhidrat miktarini azaltmak. Sismanlamamizin en önemli nedenlerinden biri de fazla gida almamiz sonucunda vücudumuzda yag birikmesidir.

Hangi besinlerde karbonhidrat degeri düsük besinleri var?​

Bunun yaninda listenizde, yumurta, peynir ve balik gibi hem besleyici hem de karbonhidrat degeri düsük besinleri bol bol bulundurabilirsiniz. *Et porsiyonlari 200 gramdir.

Karbonhidrat diyetini yaparken aç kalmazsınız?​

Karbonhidrat diyetini yaparken aç kalmazsınız?
Karbonhidrat üniteniz 4050 ünite arasinda kaldigi sürece inmek istediginiz kiloya kolayca erisebilirsiniz. Karbonhidrat diyetini yaparken aç kalmazsiniz. Bu sebeple de sinir siteminiz yipranmaz. Rejim sirasinda özellikle dikkat etmeniz gereken en önemli nokta sekerli ve unlu yiyeceklerden kaçinmak olmalidir.

Günlük karbonhidrat ünitesi çok fazladır.?​

Günlük karbonhidrat ünitesi çok fazladır.?
Vücuttaki bu yaglar genellikle de alinan karbonhidratlarin yakilmayip depolanmasiyla olusur. Normal bir insanin günlük almasi gereken karbonhidrat ünite miktari 70 75 arasindadir.
1 Adet (Orta) Domates (Pişmiş) 22,00 kaloridir. Domates (Pişmiş) içeriğinde 3,19 Karbonhidrat(g), 1,17 Protein(g), 0,26 yağ(g), 1,21 lif(g), 6,60 Sodyum(mg), 248,60 potasyum(mg), 17,60 Kalsiyum(mg), 103,40 A Vitamini(ui), 16,75 C Vitamini(mg), 0,58 ve Demir barındırır.

2 orta boy domates kaç kalori?​

Orta büyüklüğe sahip yaklaşık 120 gram bir domates, 22 kalori içeriyor. Düşük kalorili olması ve neredeyse sıfır yağ içermesi nedeniyle zayıflama diyetlerinin aranılan sebzesi olan domates, yaklaşık 2 gram posa içeriyor.

Domates hangi besin kaynağıdır?​

Domates, kalp hastalığı ve kanser riskinin azaltılması dahil olmak üzere birçok sağlık yararı ile bağlantılı likopen antioksidanı için ana besin kaynağıdır. Aynı zamanda C vitamini, potasyum, folat ve K vitamini deposudur.

Domateste karbonhidrat bulunur mu?​

Domateste karbonhidrat bulunur mu?
Domatesin Protein ve Karbonhidrat Değerleri Nasıldır? 100 gram domates içerisinde 1.64 gram protein bulunmaktadır. Bunun yanında 7.29 gram karbonhidrat bulunmaktadır.

6 tane küçük domates kaç kalori?​

6 tane küçük domates kaç kalori?
6 Adet Çeri Domates Kaç Kalori? 6 adet çeri domatesin kalorisine baktığımızda ise yaklaşık olarak 18 kalori değerinde enerjiye sahip olduğunu görmekteyiz. 6 tane çeri domates içeriğindeki besin değerleri ise 0.2 gr yağ, 0.9 gr protein ve 4 gr karbonhidrat olarak belirlenmiştir.

2 adet domates kaç gram?​

Ortalama 1 adet domates 110 gramlık bir ağırlığa sahiptir. Bu miktar içerisinde 17 kcal kalori yer aldığını söylemek gerekir.

Domates protein mi karbonhidrat mı?​

100 gram domates içerisinde 1.64 gram protein bulunmaktadır. Bunun yanında 7.29 gram karbonhidrat bulunmaktadır.

Domateste hangi vitamin ve mineraller var?​

Domateste hangi vitamin ve mineraller var?
Domatesin en önemli özelliği likopen adını verdiğimiz antioksidan özellikteki maddedir. Likopen’in kalp hastalıkları ve kanser riskini azaltıcı etkisini gösteren pek çok bilimsel yayın mevcuttur. Domates aynı zamanda yüksek oranda C vitamini, folat ve K vitamini içerir. Domatesin 100 gramı 18 kaloridir.

 

[Yapay-Zeka]

Domateste karbonhidrat bulunmaktadır. 100 gram domateste 2.60 gram karbonhidrat bulunmaktadır. Ayrıca, 1 adet orta boy (110 gram) domateste ise sadece 0.3 gram karbonhidrat bulunmaktadır.

Domatesin protein ve karbonhidrat değerleri şu şekildedir:
- 100 gram domates içerisinde 1.64 gram protein bulunmaktadır.
- 100 gram domates içerisinde 7.29 gram karbonhidrat bulunmaktadır.

Domateste ayrıca lif ve vitaminler de bulunmaktadır. Domates, likopen adı verilen antioksidan özellikteki bir madde içerir ve likopenin kalp hastalıkları ve kanser riskini azaltıcı etkileri vardır. Ayrıca, domates yüksek miktarda C vitamini, folat ve K vitamini içerir.

Dolayısıyla, domates sağlıklı bir sebze olup besleyici özelliklere sahiptir. Sadece karbonhidrat miktarının düşük olması sebebiyle, karbonhidrat diyetinde tercih edilebilecek bir sebzedir.