Dolaşım sistemi hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunmak icin neler yapmalıyız

[SoruCevap]

Dolaşım sistemi hastalıklarını ve bu hastalıklardan korunmak icin neler yapmalıyız?

Losemi (kan kanseri), hemofili (kanın pıhtılaşmaması), kan uyuşmazlığı, kalp yetmezliği ve kalp krizi gibi hastalıklar bazı dolaşım sistemi hastalıklarıdır Hepatit B ve C, tetanoz, sıtma, kuduz, tifus ve AIDS ise kan yoluyla bulaşan hastalıklardır

Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak oldukca onemlidir Cunku dolaşım sisteminin sağlığı diğer organları ve sistemleri doğrudan etkiler Dolaşım sistemimizin sağlığını korumak icin:

• Yeterli ve dengeli beslenmeliyiz
• Duzenli olarak spor yapmalıyız
• Aşırı yorgunluk ve stresten, sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız
• Hareketsiz ya da uzun sure ayakta durmamalıyız
• Ozellikle kan yoluyla bulaşan hastalıklara yakalanmamak icin aşı yaptırmalıyız Boylece vucudumuzun bu hastalıklara karşı bağışıklık kazanmasını sağlayabiliriz