- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 198.376
- Çözümler
- 15
- Tepkime puanı
- 1
- Puan
- 38
- Web sitesi
- forumsitesi.com.tr
Diz kireçlenmesine yürüyüş iyi gelir mi?
Örneğin yürüyüş yapmak çevre kasların güçlenmesi için önemlidir. Fakat aşırı derecede zorlayarak ve uzun mesafelerle yapılan yürüyüşler tam tersi bir etki göstererek kireçlenmeyi hızlandırabilir. İşte bu nedenle kireçlenmesi olan kişilere hafif ve kısa mesafeli yürüyüşler yapmalarını öneriyoruz.Osteokondritis Dissekans hastalığı nedir?
Osteokondritis dissekans (OKD), osteokondral bir parçanın altındaki kemik yatağından ayrılması ile karakterize bir hastalıktır. Parçanın üzerini kaplayan hyalin kıkırdak eklem sıvısından beslendiği için canlı kalırken, altındaki subkondral kemik nekrotiktir.
Diz kireçlenmesi olanlar nelere dikkat etmeli?
Diz Kireçlenmesi Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?
Diz kireçlenmesine ne iyi gelir evde çözüm?
Çamur ve Masaj Yağı: Bu karışım ile kireçlenme nedeniyle oluşan ağrılarınızı dindirebilecek ve kireçlenmeye doğal çözüm bulmuş olacaksınız.Diz fizik tedavi kaç gün sürer?
Genellikle 45-60 dk. arası sürmektedir. Hastalığınızın tanısına göre 15-30 gün arası değişir. Rehabilitasyon gören hastalarda seans gün sayısı daha artabilir.
Osteokondritis Dissekans neden olur?
Eklem yüzüne komşu kemikte meydana gelen damar sorunu nedeniyle sınırlı bir bölgede kemiğin beslenmesinin bozulması ve bu bölgenin daha sonra altındaki sağlam kemik yatağından ayrılarak serbest hale gelmesine osteokondritis dissekans adı verilir.