Diz kapaginda kutleme sesi nedir?

[Admin]

Diz kapağında kütleme sesi nedir?​

Çoğu kişi eğilip, kalkarken veya dizini çevirdiğinde çıtlama sesi duyar. Bu sesler beraberinde bir acı, ağrı gibi durumlar getirmediği sürece pek fazla ciddiye alınmaz. Sonrasında ağrı veya acı hissedilirse kireçlenme, menisküs yırtığı veya diz kapağı kıkırdağında bozulma gibi durumlarla karşı karşıyasınız demektir.

Dizde boşluk hissi nasıl geçer?​

Ameliyat dışı tedavi seçenekleri
- Dinlenme (bu dönemde koltuk değneği de kullanılabilir) : Bazı hareketler kısıtlanarak diz eklemi.
- Soğuk uygulama: Şişlik ve ağrı için günde 4-5 kez havlu üzerinden buz uygulanabilir.
- Bacağın yüksekte tutulması: Bacak 1-2 yastık ile desteklenerek kalp seviyesinin üzerinde tutulur.
Dizde takılma hissi neden olur?
Diz eklemlerinde yaşanabilecek yaralanmalarından biri olan menisküs yırtıkları çoğu zaman dizde takılma hissi gibi şikayetlere neden olmaktadır. Daha çok yürürken yaşanabilecek olan dizde takılma hissine ek olarak burkulma ve diz eklemlerinde ani boşalma hissi de menisküs yırtıklarının belirtisi olarak görülmektedir.

Dizde kilitlenme nedir?​

Sürekli hareket eden kemikleri aşınmaya ve yıpranmaya karşı korur. Ancak menisküsün yırtılması, dizin bükülmesi ile gerçekleşebilecek bir durumdur. Bazı vakalarda aşınmış kıkırdağın bir parçası kopar ve diz eklemlerinin arasına sıkışarak dizin kilitlenmesine ve hareketin engellenmesine neden olur.

Eklem seslerine ne iyi gelir?​

Çok basit: düzenli egzersiz! Ne tür olursa olsun haftanın en az 3 günü düzenli egzersiz. Göreceksiniz 4 hafta içerisinde bu seslerden eser kalmayacak. Çünkü eklemleri, kasları, kirişleri ve bağları en iyi koruyan ve onları sağlıklı tutan düzenli egzersizdir.
Her yerim Çıtlıyor neden?
Halk arasında eklem çıtlaması olarak bilinen kemik çıtlaması, kemiklerin etrafında bulunan karbondioksit azot ve oksijenden oluşan gaz kapsüllerinin boşalması sonucu, iki kemik ucunun birbirine çarpması ile çıkan sese denilmektedir.