Diyette bergamotlu cay icilir mi?

[Admin]

Diyette bergamotlu çay içilir mi?​

Bergamot çayının en bilinen etkilerinden biri de metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardım etmesidir. Yeşil çayın da zayıflatıcı etkisi vardır. Zayıflamak isteyenler bergamot yeşil çay da tercih edebilir.

Bergamotlu çay sağlıklı mı?​

Stres kaynaklı uykusuzluklardan da kurtaran bergamot, özellikle çay olarak tüketildiğinde asabiyet ve gerginlik gibi olumsuz ruh hallerine iyi geliyor. Polifenoller açısından zengin olduğundan antioksidan özellikler gösteriyor, vücudu toksinlerden, yani zararlı maddelerden koruyor, bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Taze bergamot çayı nasıl yapılır?
Hazırlanışı
- Aktarlardan bergamot çayı yapraklarını, kabuklarını veya tohumunu alın.
- Bir su bardağı kaynattığınız suyun üzerine ekleyin.
- Demlenmesi için beş ile on dakika arası bekleyin.
- Son olarak süzün. İçine limon veya bal ekleyerek tüketin.
- Aromasının daha yoğun olmasını isterseniz demleme süresini uzatın.

Bergamotlu çay kaç kalori?​

Lipton Earl Grey Dökme Çay Bergamotlu Lipton Earl Grey Dökme Çayın 100 gramında 1 kalori vardır ve besin değeri olarak: içermektedir.

Bergamot kilo aldırır mı?​

Bununla birlikte, içerdiği kafein ile de yağ kaybının hızlanamsını arttırır ve vücutta yağ depolanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Tüm bu özellikleri ile bergamot çayının; dengeli ve sağlıklı bir beslenme programının bir parçası olması ile, kilo vermeye katkı sağlayabileceği söylenebilir.
Bergamot aroması nasıl elde edilir?
Bergamot kabuklan çeşitli işlemlerden geçirildikten sonra sıkılarak, son derece güçlü bir esans olan bergamot özü elde ediliyor. Sıvı hale gelen bergamot özü, sarı renkli ve hoş kokulu bir esans. Bergamot esansı sahip olduğu bu hoş koku nedeniyle parfüm sanayisi için önemli bir hammadde konumunda.
Hulâsa: Aman dikkat bergamot aromalı alkollü çaylardan uzak durun. Gimdes helal sertifikalı tomurcuk çaylarında etil alkol mevcut değildir, denetimli üretildiği için alkol ile değil doğal yollarla çözündürülmüştür. Onları içebilirsiniz.
Bu çayı demlemek için; kurtulmuş yaprakları veya tohumu, kabuğunu alıyorsunuz tohum ve yaprağını kullanacaksanız 2 çay kaşığı sadece kabuğunu kullanacaksanız 1 çay kaşığı kadar alıp kaynattığınız suyu üzerine ekliyorsunuz. 5-10 dakika demlenmeye bıraktıktan sonra süzüp bal ve limon ekleyip tüketebilirsiniz.
Bergamot aromalı yeşil çay kaç kalori?
Doğadan Yeşil Çay Bergamot Aromalının 100 gramında 2 kalori vardır ve besin değeri olarak: içermektedir. Klasik yeşil çayın, ferahlatıcı bergamot aroması ile zenginleştirilmiş versiyonudur.