AdBlock kullandığınızı tespit ettik.

Bu sitenin devam edebilmesi için lütfen devre dışı bırakın.

Diyet Yaparken Alkol Alınır mı?

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
350.999
Çözümler
1
Tepkime puanı
17
Puan
308
Yaş
36
Alkol ve diyete etkisi
Alkol Kilo aldırır mı

Alkollü içkiler kilo aldırıyor. Eğer diyet programınız varsa bu programda alkolden uzak durun. En az kaloriye sahip olan alkol bile diyetinizin dengesini bozacaktır. İçkideki kalori oranı alkol oranıyla doğru orantılıdır. Alkol sonucunda oluşacak insomnia ( uykusuzluk ) problemleri de kilo alımlarını artıran bir unsurdur. Sağlıksız bir metobolizma ve dengesiz beslenme kilo alımlarını artıracaktır.
 
Geri
Üst