Diş Teli Varken Ne Yenmez?

[SoruCevap]

Diş telleri, dişlerin doğru şekilde hizalanmasına yardımcı olan ortodontik cihazlardır. Diş teli varken ne yenmez? sorusu, diş telleri takılıyken beslenme alışkanlıklarının nasıl değiştiğiyle ilgilidir. Sert ve yapışkan gıdaların diş tellerine zarar verebileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, diş telleri takılıyken çiğneme gücü gerektiren yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Mısır gevreği, sakız, kek ve cips gibi gıdalar, diş tellerinin üzerinde kalabilir ve dişlerin daha fazla plak birikmesine neden olabilir. Bunun yerine, yumuşak gıdalar, sebzeler, süt ve yoğurt gibi dişlere zarar vermeyen gıdalar tercih edilmelidir. Bu sayede, diş telleri düzgün bir şekilde hizalanırken, aynı zamanda sağlıklı beslenme alışkanlıkları da kazanılmış olur.
İçindekiler

​

Diş teli varken ne yenmez?​

​

Diş teli takan kişilerin yemek yeme alışkanlıkları değişebilir. Diş teli takan kişilerin dikkat etmesi gereken bazı yiyecekler vardır. Sert ve yapışkan yiyecekler telden çıkmasını zorlaştırabilir. Bu yiyecekler arasında çikolata, sakız, karamel gibi şekerli gıdalar yer alır.

​

Diş teli takanlar nasıl bir diyet yapabilir?​

​

Diş teli takan kişilerin diyetlerinde sert ve yapışkan gıdaları azaltmaları gerekmektedir. Diyetlerinde sebzeler, meyveler, yumuşak etler, süt ürünleri gibi besinler tercih edilmelidir. Ayrıca, tatlı ve şekerli gıdaların da tüketimi sınırlandırılmalıdır.

​

Diş teli takarken neden dikkatli olunması gerekiyor?​

​

Diş teli takan kişilerin ağız hijyeni çok önemlidir. Dişler arasına sıkışan yiyecekler, diş eti problemlerine ve diş çürüklerine neden olabilir. Bu nedenle, diş teli takan kişilerin diş fırçalamaya ve diş ipi kullanmaya daha fazla özen göstermeleri gerekmektedir.

​

Diş teli takanlar neden sert yiyeceklerden kaçınmalıdır?​

​

Diş teli takan kişilerin ağızlarında metal parçalar olduğu için sert yiyecekler telden çıkmasını zorlaştırabilir. Ayrıca sert yiyecekler, telin üzerinde de zararlı etki yapabilir. Bu nedenle, diş teli takan kişilerin fındık, cips, sert sebzeler gibi sert gıdalardan kaçınmaları önerilir.

​

Diş teli takanlar ne kadar sık dişlerini fırçalamalıdır?​

​

Diş teli takan kişilerin dişlerini fırçalamaları en az günde iki kez olmalıdır. Ancak, yiyecekler arasına sıkışan parçaların temizlenmesi için diş ipi kullanımı da önerilir. Ayrıca, diş teli takan kişilerin diş hekimlerine düzenli kontrollere gitmeleri gerekmektedir.

​

Diş teli takanlar hangi meyveleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişiler, sert meyveler yerine muz, kivi, üzüm, şeftali gibi yumuşak meyveleri tercih etmelidirler. Ayrıca, meyvelerin kabuklarını soyarak tüketmeleri de telin zarar görmesini engelleyecektir.

​

Diş teli takanlar hangi yiyeceklerden kaçınmalıdır?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert ve yapışkan yiyeceklerden kaçınmaları gerekmektedir. Bu yiyecekler arasında cips, sakız, dondurma, karamel gibi yiyecekler yer alır. Ayrıca, asitli içeceklerin tüketimi de diş minesine zarar vereceği için sınırlanmalıdır.

​

Diş teli takanlar hangi sebzeleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişiler, sert sebzeler yerine patates, havuç, kabak, brokoli gibi yumuşak sebzeleri tercih etmelidirler. Ayrıca, sebzelerin iyice pişirilmesi de telin zarar görmesini engelleyecektir.

​

Diş teli takanlar hangi tatlıları tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert ve yapışkan tatlılardan kaçınmaları gerekmektedir. Bu nedenle, yumuşak tatlılar sütlaç, puding, muhallebi, jöle gibi tatlılar tercih edilebilir. Ancak, tatlıların da şeker içeriği yüksek olduğundan tüketimi sınırlandırılmalıdır.

​

Diş teli takanlar hangi etleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişiler, sert etler yerine hindi, tavuk, kıyma gibi yumuşak etleri tercih etmelidirler. Ayrıca, etlerin iyice pişirilmesi de telin zarar görmesini engelleyecektir.

​

Diş teli takanlar hangi baklagilleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin baklagilleri tüketirken dikkatli olmaları gerekmektedir. Baklagillerin kabukları dişlere takılabilir. Bu nedenle, baklagillerin kabukları soyularak tüketilmelidir. Mercimek, nohut, fasulye gibi yumuşak baklagiller tercih edilmelidir.

​

Diş teli takarken neden diş hekimine düzenli kontrollere gitmek gerekiyor?​

​

Diş teli takan kişilerin diş hekimlerine düzenli kontrollere gitmeleri, diş teli tedavisinin başarısını artıracaktır. Diş hekimleri, telde oluşabilecek sorunları erken tespit ederek tedavi edebilirler. Bu nedenle, diş teli takan kişilerin düzenli kontrolleri ihmal etmemeleri gerekmektedir.

​

Diş teli takanlar hangi süt ürünlerini tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert peynirler yerine yoğurt, tuzlu peynir, kaşar peyniri gibi yumuşak süt ürünlerini tercih etmeleri önerilir. Ayrıca, süt ürünleri de diş minesini güçlendirdiği için diş teli takan kişilerin düzenli olarak tüketmeleri gerekmektedir.

​

Diş teli takanlar hangi içecekleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişiler, asitli içecekler yerine süt, maden suyu, taze sıkılmış meyve suları gibi sağlıklı içecekleri tercih etmelidirler. Ayrıca, içeceklerin de şeker içeriği yüksek olduğundan tüketimi sınırlandırılmalıdır.

​

Diş teli takanlar hangi balıkları tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişiler, sert balıklar yerine hamsi, levrek, çupra gibi yumuşak balıkları tercih etmelidirler. Ayrıca, balıkların da iyice pişirilmesi telin zarar görmesini engelleyecektir.

​

Diş teli takarken neden diş ipi kullanımı önemlidir?​

​

Diş teli takan kişilerin diş ipi kullanımı, dişler arasında sıkışan yiyecek parçalarını temizleyecektir. Ayrıca, diş ipi kullanımı diş eti sağlığı için de önemlidir. Diş teli takan kişilerin günde en az bir kez diş ipi kullanmaları önerilir.

​

Diş teli takanlar hangi atıştırmalıkları tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert ve yapışkan atıştırmalıklardan kaçınmaları gerekmektedir. Ayrıca, atıştırmalıkların da şeker içeriği yüksek olduğundan tüketimi sınırlandırılmalıdır. Diş teli takan kişiler badem, fındık, ceviz gibi yumuşak atıştırmalıkları tercih edebilirler.

​

Diş teli takanlar hangi ekmekleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert ekmekler yerine yumuşak ekmekler tercih etmeleri önerilir. Ayrıca, ekmeklerin de diş teli üzerinde zarar vermemesi için iyice çiğnenmesi gerekmektedir.

​

Diş teli takanlar hangi cipsleri tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert cipsler yerine patates cipsi gibi yumuşak cipsleri tercih etmeleri önerilir. Ancak, cipslerin de sodyum ve yağ içeriği yüksek olduğundan tüketimi sınırlandırılmalıdır.

​

Diş teli takanlar hangi makarnaları tüketebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, sert makarnalar yerine yumuşak makarnalar tercih etmeleri önerilir. Ayrıca, makarnaların da diş teli üzerinde zarar vermemesi için iyice pişirilmesi gerekmektedir.

​

Diş teli takanlar hangi türküler dinleyebilir?​

​

Diş teli takan kişilerin, dinleyecekleri türkülerle ilgili bir kısıtlama yoktur. Ancak, dinledikleri türkülerin diş teli üzerinde zararlı bir etkisi olmadığından emin olmaları gerekmektedir.

Diş teli ile sert veya yapışkan yiyeceklerden uzak durulmalı.

Çiğneme yaparken diş tellerine zarar verebilecek sert gıdalardan kaçınılmalı.

Yumuşak gıdalar tercih edilmeli, örneğin çorba, patates püresi gibi.

Şekerli ve yapışkan gıdalardan kaçınılmalı, örneğin sakız, şekerleme gibi.

Tatlı ve asitli içecekler diş tellerine zarar verebilir, tercih edilmemeli.

Diş teli ile çikolata, cips, kuru yemiş gibi gıdalar zararlı olabilir.
Elma, havuç gibi sert gıdalar dilimlenerek tüketilebilir.
Diş teli takılı iken sakız çiğnenmemeli.
Yemeğin ardından dişler iyice fırçalanmalı.
Diş teli telleri arasına yiyecekler sıkışabilir, diş ipi kullanılmalı.