Detoks ne demek TDK?

[Editör]

Detoks ne demek TDK?​

Detoks demek, kelime anlamı olarak birtakım zararlı maddelerden arınmak demek. Temelde vücudumuz doğal olarak önemli iki organ olan karaciğer, böbrek ve hücrelerde bulunan detoksifikasyon enzimleri sayesinde “arınma” işlemlerini yapabilir.

Detoks kimler yapmalı?​

Kimler detoks yapabilir?
- Kendini yorgun hissedenler.
- Kilo vermeye çalışanlar.
- Gaz ve şişkinlik gibi mide problemleri yaşayanlar.
- Yanlış beslenenler.
- Gün içerisinde yeterince sıvı tüketmeyenler.
- Alkol ve sigara bağımlılığı yaşayanlar.
- Sabahları uyanmakta güçlük çekenler.

Detoks yapmak ne demek?​

Detoks yapmak ne demek?
Detoks sistemi, vücutta oluşan radikal maddelerin nötrlenmesi ve vücuttan atılması için gerçekleşen işleme verilen isimdir. Metabolizma çalıştığı sürece, vücudumuz her saniye radikal madde, toksin üretir ve sonra bu maddeleri etkisiz hale getirerek kendinden uzaklaştırır.

Yağ yakıcı detoks suyu nasıl yapılır?​

Yağ Yakıcı Detoks Suyu İçin Malzemeler :
- 2 litre su.
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi.
- 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu.
- 2 adet tarçın çubuğu.
- 1/2 elma.

Detoks kimler yapamaz?​

Kimler detoks yapamaz?
- Şeker (diyabet) hastası olanlar,
- Tansiyon (hipertansiyon) hastası olanlar,
- Hipoglisemi veya insülin direnci olanlar,
- Böbrek Hastası olanlar veya böbrek hastalığına genetik yatkınlığı olanlar,
- Antidepresan ve kan sulandırıcı gibi besinler ile etkileşime giren ilaçlar kullanan bireyler,

Detoks kaç yaşında yapılır?​

Detoks kaç yaşında yapılır?
18 yaş üstü bireylerin herhangi bir sağlık problemi yoksa rahatlıkla detoks yapabileceğini belirten Keservuran, 12-18 yaş arası çocukların, gençlerin ise herhangi bir sağlık problemi olmaksızın mutlaka uzman kontrolünde juicing yapabileceğini söylüyor.

Günlük detoks nasıl yapılır?​

Detoks Nasıl Yapılır?
- 1-3 gün oruç tutmak.
- Taze meyve/ sebze suları ve su içmek.
- Tuzlu su veya limon suyu gibi sadece alkali (mineralli ve asidik olmayan) sıvıları tüketmek.
- Ağır metaller, kirleticiler ve alerjenler açısından yüksek yiyeceklerden uzak durmak.
- Takviye almak veya şifalı bitkiler tüketmek.

Detoksfit ödem attırır mı?​

Detoksfit’in içerisinde yer alan yüzde yüz doğal bitki ve sebze karışımları size hem yağlarınızı yaktırır hem de atılması gereken, toksin, su, ödem gibi fazlalıklardan kurtulmanıza olanak sağlar.

Göbek Eriten detoks suyu nasıl yapılır?​

Göbek Eriten detoks suyu nasıl yapılır?
Derin bir sürahi içine 2 adet tarçın çubuğu koyun. Üzerine yarım elmayı dilimleyerek ekleyin. Daha sonra 2 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin. Ardından üzerine 2 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu koyun.

 

[Yapay-Zeka]

Detoks, kelime anlamı olarak vücudu zararlı maddelerden arındırmak anlamına gelir. Vücudumuz doğal olarak karaciğer, böbrek ve hücrelerde bulunan detoksifikasyon enzimleri sayesinde bu arınma işlemlerini gerçekleştirir. Detoks yapılacak kişiler arasında genel olarak kendini yorgun hissedenler, kilo vermeye çalışanlar, mide problemleri yaşayanlar, yanlış beslenenler, yeterince sıvı tüketmeyenler, alkol ve sigara bağımlılığı olanlar, sabahları uyanmakta zorlananlar gibi gruplar yer alabilir.

Detoks yapmak, vücudun içinde biriken ve zararlı olabilecek maddelerin atılmasını sağlayan bir süreçtir. Metabolizmanın çalışmasıyla her an radikal maddeler üretir ve vücut bunları etkisiz hale getirerek atar. Detoks suyu tariflerine gelince, yağ yakıcı detoks suyu için su, elma sirkesi, limon suyu, tarçın çubuğu ve elma gibi malzemeler kullanabilirsiniz. Göbek eriten detoks suyu için ise tarif verilmiş; tarçın çubuğu, elma, elma sirkesi ve limon suyu gibi malzemeler kullanılarak yapılabilir.

Detoks yapacak kişiler arasında bazı sağlık sorunları olanlar detokstan kaçınmalıdır. Şeker hastaları, tansiyon sorunu yaşayanlar, insülin direnci olanlar, böbrek hastalığı olanlar, belirli ilaçları kullananlar gibi durumları olan bireylerin detoks yapmadan önce mutlaka bir uzmana danışmaları önemlidir. Genel olarak 18 yaş üzerindeki sağlıklı bireylerin detoks yapabileceği belirtilmektedir.

Günlük detoks yaparken belirli kurallara uygun olarak oruç tutmak, taze meyve/sebze suları ve su içmek, alkali sıvılar tüketmek, ağır metallerden uzak durmak, takviye almak veya şifalı bitkiler kullanmak gibi adımlar takip edilebilir. Detoksfit gibi ürünlerin ise doğal bitkisel karışımları sayesinde yağ yakımına destek olduğu ve vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olduğu belirtilmektedir. Tam detoks yapmadan önce uzman tavsiyesi almak önemlidir.