Dereotu ile nasil zayiflanir?

[Admin]

Dereotu ile nasıl zayıflanır?​

Zayıflama konusunda ele alınacak diyete ciddi bir katkı sağlar. Bunu gerçekleştirmek adına yemeğe oturmadan yaklaşık olarak 15 dakika önce dereotu tüketilmesi yeterlidir. Kıyılmış bir kaşık dereotu ile beraber tokluk hissi oluşur. Böylece daha az yemek hissi elde edersiniz.
Dereotu tohumu hangi hastalığa iyi gelir?
* Sindirim sistemine faydaları;
Dere otu yağ yakar mı?
Dereotu, zayıflamak isteyenler, diyet yapanlar için harika bir bitkidir. 100 gr. dereotu yalnızca 18 kalori içeriği ile kalorisi en düşük, zayıflatan yiyecekler arasında yer alır.

Dereotu metabolizmayı hızlandırır mı?​

Vücuttaki ödemi azaltan ve yağ yakımını hızlandıran dereotu, limon ve maydanoz ile birlikte karıştırılarak tüketildiğinde metabolizmayı da hızlandırmaktadır.
Dereotu tiroid hastasına iyi gelir mi?
Dereotu hem hipotiroid (tiroidin yavaş çalışması) hem de hipertiroid (tiroidin hızlı çalışması) durumunda etkilidir. Haşimato hastalığı (tiroid iltihaplanması) durumunda etkili değildir. Tiroid nodüllerinin yok edilmesinde mükemmel bir destekleyicidir.
Dereotu zararlı mı?
Dereotunun diğer bir özelliği aşırı gaz sorunlarını giderebiliyor olmasıdır. Çok aşırı gaz birikimi aynı zamanda göğüs ağrılarına neden olabilmektedir, bu yüzden diğer organlara baskı yaparak tehlikeli bir sağlık sorununa neden olabilir.

Dere otu yiyince ne olur?​

Safra ve sindirim sularının salgılanmasını aktive ederler. Bu yağlar ayrıca bağırsağın peristaltik hareketini uyarır, bağırsak hareketlerinin geçişini kolaylaştırır ve kabızlığı giderir. Dereotu ayrıca, içerdiği liflerden dolayı uzun süre tok tutucu özelliği ile diyetlerde kilo vermeyi destekler ve kolaylaştırır.
Dereotu tohumu nasıl kullanılır?
İlk yöntemde dereotu çayı tarifi için 2 çay kaşığı kadar dereotu tohumuna ve 1.5 su bardağı kadar kaynamış içme suyuna ihtiyacınız olur. Malzemeler hazırlandıktan sonra su iyice kaynatılır. Bir kenarda da bardağın içerisine dereotu tohumları konulur.
Dereotu tohumunun faydaları ve zararları nelerdir?
Bir çorba kaşığı dereotu tohumu 1/3 bardak sütte bulunan kalsiyum içerir. Kalsiyum kemik yoğunluğuna katkıda bulunur ve sizi osteoporoz ve diğer kemik hastalıklarından korur. Dereotunun aşırı tüketime bağlı olarak bazı yan etkileri olabilir.