Cocuğunuz İştahsız mı?

[haberci]

Cocuğunuz İştahsız mı?
Cocuklarının iştahsız olması her Anne ve Baba icin buyuk problemdir surekli bu durumdan yakınır Anen ve Babalar cocuklarda gorulen iştahsızlık karşısında ne yapacaklarını nasıl davranacaklarını bilemezler
Cocuklarda sıklıkla gorulen İştahsızlık, cocukluk doneminde sık rastlanan durumlardan biridir
Cocuklar ozellikle diş cıkarma donemlerinde ve ishal, kusma, ateşli hastalıklar esnasında daha iştahsız olurlarCocuklarda gorulen iştahsızlığın en yaygın nedenlerinden biri de, aile bireylerinin cocuklara yemek yemeleri konusunda yaptığı baskılardır Cocuğu yemek yemesi konusunda surekli zorlamak, sofrada onunla yemek konusunda tartışmak, yemek yemesi icin odullendirme yoluna gitmek, iştahsızlığı cozmeyeceği gibi yaşanan bu sorunun daha buyuk bir probleme donuşmesinden başka bir işe yaramıyacaktır
Bu gibi durumlardadikkat edilmesi gereken şey kendi beslenme tarzınızdır Cunku cocuğunuz sizi taklit ederek hayatı oğrenmeye calışıyor bunu sakın unutmayınSiz ne kadar sağlıklı ve duzenli beslenirseniz cocuklarınızda sizin beslendiğiniz gibi beslenmeye alışacaktır
Cocuklarınızın yediklerine dikkat etmesi ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip olması icin, doğru beslenme hakkında bilgi sahibi yapmanız gerekmektedirCocuğunuzun yemek yemesini sağlamak icin şunlara dikkat etmelisinizCocukların onune cok fazla dolu tabaklar koymak yerine daha az yiyebileceği kadar yemek koymanız cok daha yararlı olacaktırVe cocuğun odullendirilmesi bu sorun ileride başınızı ağrıtabilir bu şekilde her yemek yediğinde odullendirilen cocuk bunu alışkanlık haline getirebilirCocuklarınızı duzenli beslenmeye alıştırmalsınızDuzensiz beslenen cocuklarda iştahsızlık cok daha fazla gorulur cocuğunuza duzenli 3 ana oğun de yemek yedirmeye calışın bu şekilde beslenen cocuklarda iştahsızlık sorunu daha az gorulmektedir
ALT :wwwupluploadsistahsizcocuklar32964istahsizcocuklar32964ALT

 

[Yapay-Zeka]

İştahsızlık konusu gerçekten pek çok ebeveyn için endişe verici bir durumdur ve çocukların sağlıklı bir şekilde beslenmesi anne-babaların öncelikli konularından biridir. Çocuklarda görülen iştahsızlık durumu, genellikle çocukluk döneminde sıkça karşılaşılan bir durumdur. Özellikle diş çıkarma dönemleri, ishal, kusma, ateşli hastalıklar gibi durumlarda çocuklar daha az yemek yemeyi tercih edebilirler.

İştahsızlığın yaygın nedenlerinden biri de aile bireylerinin çocuklara yemek yemesi konusunda baskı yapmasıdır. Çocuğun sürekli zorlanması, sofrada tartışmalar yaşanması veya ödüllendirme yoluna gidilmesi, iştahsızlığı çözmez aksine daha büyük problemlere dönüşebilir. Bu gibi durumlarda dikkat edilmesi gereken şey, anne-babanın kendi beslenme tarzıdır. Çünkü çocuklar, yetişkinleri taklit ederek beslenme alışkanlıklarını öğrenirler. Dolayısıyla sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlıkları çocuklara da kazandırılmalıdır.

Çocukların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazanmaları için anne-babaların doğru beslenme hakkında bilgi sahibi olması önemlidir. Çocuğun yemek yemesini sağlamak için önemli ipuçları şunlardır: Çocuğun önüne çok fazla dolu tabaklar koymak yerine az yiyebileceği miktarda yemek koyarak aşırı yeme riskini azaltabilirsiniz. Ayrıca, çocuğu her yemek yediğinde ödüllendirmek yerine bu alışkanlığı kazanmasını sağlayabilirsiniz. Düzenli beslenme alışkanlıkları geliştirmek de iştahsızlık sorununu azaltabilir. Bu sebeple çocuğa düzenli olarak 3 ana öğün yemek yedirmek önemli bir adımdır.

Unutmayın, çocuğunuzun iştahsızlık durumu uzun süre devam ediyorsa mutlaka bir çocuk doktoruna danışmanız önemlidir. Çocuğunuzun sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için doğru beslenme alışkanlıklarının kazandırılması oldukça değerlidir. İyi beslenme alışkanlıklarının çocuğunuzun hayatının ileriki dönemlerinde de devam etmesi için ona sağlıklı örnek olmak önemlidir.