Cikolata depresyona iyi gelir mi?

[Editör]

Çikolata depresyona iyi gelir mi?​

Çikolata, neredeyse antidepresanlar ile aynı değerde olan vücuttaki serotonin seviyelerini arttırır. Ayrıca, çikolata stres hormanlarının üretimini yavaşlatır ve endişeyi azaltır. Depresyonunuzu tedavi etmeye yardımcı olması için, her gün bir parça çikolata ile isteklerinizi karşılayın.

Çikolata hangi hormonu tetikliyor?​

Baharatın dışında endorfin hormonunun salgılanmasını sağlayan en önemli yiyeceklerden birisi de herkesin severek yediği çikolata ve muzdur. Bu yiyecekler kişilerin beyninde daha fazla endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olmaktadır.

Çikolata insanı sakinleştirir mi?​

Çikolata insanı sakinleştirir mi?
* Çikolatanın en belirgin özelliklerinden birisi sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki vererek mutluluk hormonunun salgılanmasıdır.

Depresyona hangi içecek iyi gelir?​

Melisa çayı depresyon ve kaygı tedavisinde yardımcı olarak kullanılır günde 2-3 bardak tüketilebilir. Yeşil çayda bulunan L-theanine aminoasidinin de dinlendirici etkisi bulunur. Kediotu kökü çayı, sarı kantaron çaylarının da rahatlatıcı etkisi vardır.

Çikolatanın sekse faydası var mı?​

Yapılan tıbbi çalışmalarda, çikolatadaki kakao ve feniletilamin seks sırasında ortaya çıkan endorfin hormonlarını tetiklediği ve böylece cinsel arzuyu artırdığı belirlendi. Tabii çikolatanın içindeki yüksek şekeri ve kaloriyi de göz ardı etmemek gerek. Çikolata aynı zamanda cinsel uyarıcı ve keyif vericidir.

Çikolatayı neden severiz?​

Çikolatayı neden severiz?
İnsanlar Çikolata’yı Neden Çok Seviyor Psikolog David Lewis’in son çalışmasına göre “Çikolata, öpüşmekten daha iyi! “. Yavaş yavaş ağızda çikolata eritmek, tutkulu öpüşmek gibi beyindeki elektriksel hareketleri ve kalp hızını artırıyor. Ancak çikolatanın etkileri 4 kat daha uzun ömürlü!

Hangi çayları depresyona iyi gelir?​

Depresyona iyi gelebilecek bazı bitki çayları;
- Geyik dikeni bitkisi.
- Lavanta çayı
- Papatya çayı
- Melisa çayı
- Çarkıfelek bitkisi.
- Kediotu.
- Ginseng çayı