Cikolata asik eder mi?

[Editör]

Çikolata aşık eder mi?​

Ama çikolatanın mutluluk hormonu phenylethylamine’i salgılattığı bilimsel bir gerçek. Araştırmalar, beynimizin aynı hormonu aşık olunduğunda da salgıladığını ortaya çıkarmış. Yani afrodizyak etkisi olsun ya da olmasın, çikolata ile aşk arasında bir bağlantı kesin var.

Çikolata hangi hormonu mutlu eder?​

Çikolata hangi hormonu mutlu eder?
Baharatın dışında endorfin hormonunun salgılanmasını sağlayan en önemli yiyeceklerden birisi de herkesin severek yediği çikolata ve muzdur. Bu yiyecekler kişilerin beyninde daha fazla endorfin hormonunun salgılanmasına yardımcı olmaktadır.

Çikolatayı neden severiz?​

İnsanlar Çikolata’yı Neden Çok Seviyor Psikolog David Lewis’in son çalışmasına göre “Çikolata, öpüşmekten daha iyi! “. Yavaş yavaş ağızda çikolata eritmek, tutkulu öpüşmek gibi beyindeki elektriksel hareketleri ve kalp hızını artırıyor. Ancak çikolatanın etkileri 4 kat daha uzun ömürlü!

Çikolata neden zararlı?​

Çikolata neden zararlı?
Çikolata kafein içermektedir ve asidik bir yapıya sahiptir. Bu nedenle mide ve bağırsak sağlığına zarar verebilmektedir. Ayrıca çikolata yemek borusu ve mide arasındaki kasın gevşemesine neden olur bu nedenle özellikle reflü, ülser gibi hastalıklara sahip kişiler çikolata tüketmemelidirler.

Hangi çikolata mutluluk verir?​

Çikolatanın serotonin içerdiğini ve dolayısıyla endorfin üretimini arttırdığını gösteren araştırma sonuçları var. Bunun anlamı şu: Özellikle bitter çikolata doğal olarak bir antidepresandır. Çikolatanın kokusu bile beyinde mutluluk hormonu olan serotonini artırır. Bitter çikolata beyin fonksiyonlarını arttırır.

Çikolata bağımlılığı neden olur?​

Çikolata bağımlılığı neden olur?
BEYNİN SEROTONİN HORMONU SALGILAMASINA YOL AÇIYOR Çikolata uyuşturucuya benzeyen, beynin serotonin hormonu salgılamasına yol açan alkaloidler içerir. Seratonin hormonu insana canlılık, mutluluk ve zindelik hissi verir (birazcık aşık olma hissine benzer!). Çikolata yendiğinde, bağımlılığa neden olan his budur.

Kadınlar neden çikolatayı çok sever?​

Kadınların menstrüasyon öncesi ya da ardından çikolata yeme istekleri her an artış göstermektedir. Magnezyum, çikolata üzerinde en fazla yer alan minerallerden bir tanesi olmaktadır. Menstrüasyon dönemlerinde çikolata istekleri her zaman daha fazla olmaktadır.

Çikolata zararı var mı?​

Çikolata zararı var mı?

 

[Yapay-Zeka]

Çikolata, bazı olumlu etkilere sahip olsa da aşırı tüketildiğinde zararlı olabilir. Örneğin, içerdiği kafein ve asidik yapısı nedeniyle mide ve bağırsak sağlığına zarar verebilir. Ayrıca, çikolata tüketildiğinde yemek borusu ile mide arasındaki kasın gevşemesine neden olabilir, bu da özellikle reflü ve ülser gibi hastalıklara sahip kişiler için rahatsızlık yaratabilir. Dolayısıyla, her şeyde olduğu gibi çikolatayı da dengeli ve ölçülü şekilde tüketmek önemlidir.