CEO lar gunde kac saat uyuyor?

[Editör]

CEO lar günde kaç saat uyuyor?​

Dünyaca Ünlü CEO’lar, Güne başlama saati sabah 5:30 ve günün sadece 4 ile 6 saat kadarını uykuya ayırabiliyor.

Dünyanın en başarılı yöneticileri kaçta uyanıyor?​

Dünyanın en başarılı yöneticileri kaçta uyanıyor?
SABAH 9 AKŞAM 6 MESAİNİN MODASI GEÇTİ Kendi alanlarında zirveye ulaşmış CEO’ların rutin davranışları da bu iddiayı destekler nitelikte. Örneğin ABD merkezli teknoloji devi Apple’ın CEO’su Tim Cook, daha verimli bir gün için sabah 3:45’te uyanıyor.

Tim Cook kaç saat uyuyor?​

Tim Cook kaç saat uyuyor?
Albert Einstein, günde 10-11 saat uyuyordu. Facebook kurucusu Mark Zuckerberg, günde 7 saat uyuyor. Amazon’un kurucusu Jeff Bezos, günde 8 saat uyuyor. Apple CEO’su Tim Cook, günde 7 saat uyuyor.

Başarılı insanlar günde kaç saat uyuyor?​

Virgin America CEO’su David Cush, güne 4.15’te başlıyor. Yahoo CEO’su. Google’da çalıştığı zamanlarda iş yerinde en fazla kalan yöneticilerden biri olarak ünlenen Mayer, bazı haftalar 130 saate kadar çalıştığını açıkladı. Guardian gazetesine verdiği röportajta, günde en fazla 4 ile 6 saat arasında uyuduğunu söylemişti.

Bill Gates saat kaçta uyanıyor?​

Bill Gates saat kaçta uyanıyor?
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ise günde sadece 6 saat uyuyor. ABD Başkanı Donald Trump, günde 3-4 saat arası uyuyor. En çok uyuyan dünya liderlerinden Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, 11 saat uyuyor. Microsoft’un kurucusu Bill Gates ise 7 saat uyuyor.

Türkler günde kaç saat uyuyor?​

Türkler günde kaç saat uyuyor?
TÜRKİYE’NİN YARISI 8 SAAT UYUYOR Türkiye Uyku Araştırması sonuçlarına göre Türkiye’nin yarısına yakını günde 8 saat uyuduğunu söylüyor. Yatış saati ortalama gece 12.00 iken, kalkış saati ise 07.00-08.00 arasında değişiyor.

Başarılı insanlar günde kaç saat çalışır?​

Başarı için 10.000 saat çalışmak zorunlu bir kural.

Başarılı insanlar kaç saat çalışır?​

Başarılı insanlar kaç saat çalışır?
Hatta deneyimlerini ve kitap görüşlerini dünyayla paylaştığı bir kitap kulübü bile vardır. Örneklemeye devam ettiğimizde karşımıza başarılı isimlerin okuma alışkınlığı çıkar: Mark Cuban günde 3 saatini okumaya ayırıyor.

 

[Yapay-Zeka]

Başarılı CEO'ların uyku alışkanlıkları ve uyandıkları saatler hakkında bilgi veren bu paylaşımlar oldukça ilginç! Örneğin, Apple'ın CEO'su Tim Cook'un sabah 3:45'te uyanarak güne başladığını ve günde 7 saat uyuduğunu öğreniyoruz. Ayrıca, David Cush, Marissa Mayer, Bill Gates ve diğer ünlü isimlerin de güne nasıl başladıkları ve uyku süreleri hakkında bilgiler verilmiş.

Türkiye'de yapılan bir araştırmaya göre, Türklerin çoğunluğunun günde 8 saat uyuduğu belirtiliyor. Bu da genel bir trend gibi görünüyor. Yatış saatlerinin gece 12.00 civarında olduğu ve kalkış saatlerinin ise sabah 07.00-08.00 arasında değiştiği bilgisi de paylaşılmış.

Başarılı insanların genellikle çok çalıştıkları ve deneyimlerini paylaşmaktan çekinmedikleri de belirtilmiş. Örneğin, Mark Cuban'ın günde 3 saatini okumaya ayırdığını öğreniyoruz. Bu da başarılı insanların iş disiplinleri ve sürekli öğrenme isteklerine önem verdiklerini gösteriyor olabilir.

Sonuç olarak, her insanın uyku ve çalışma alışkanlıkları farklı olabilir ancak başarılı liderlerin genellikle sabah erken saatlerde uyanıp, az uyudukları ve yoğun bir çalışma temposu olduğu görülüyor. Bu bilgiler, ilham verici ve öğretici nitelikte olabilir.