Burun Kanamasında İlk Yardımda Ne Yapılır?

theking · 30 Mart 2024

Burun kanamasında ilk yardımda ne yapılır? Burun kanaması sırasında kanama durdurulmalı, baş yukarıda tutulmalıdır. Kanayan burun delikleri kapatılıp, burun kanatları sıkıştırılmalıdır. Soğuk bir bezle burun kemiği üzerine basınç uygulanmalıdır. Burun kanaması durduktan sonra burun tıkanıklığı giderilmelidir. Kişi sakinleştirilmeli ve ağızdan nefes alması sağlanmalıdır. Kanama tekrarlarsa acil yardım çağrılmalı ve hastaneye başvurulmalıdır. Burun kanamasını önlemek için burun içi nemlendirici kullanılmalı ve buruna zarar verebilecek aktivitelerden kaçınılmalıdır.
İçindekiler

Burun kanamasında ilk yardımda ne yapılır?

Burun kanaması, burun içindeki damarların yaralanması veya çatlaması sonucu meydana gelen bir durumdur. Genellikle basit bir sorun gibi görünse de, bazı durumlarda ciddi olabilir ve acil müdahale gerektirebilir. İşte burun kanamasında ilk yardımda yapmanız gerekenler:

1. Sakin olun ve rahat bir pozisyon alın

Burun kanaması durumunda panik yapmak kanamanın daha da artmasına neden olabilir. Sakin olun ve rahat bir pozisyon alın. Başınızı hafifçe öne eğerek kanın boğazınıza gitmesini önleyebilirsiniz.

2. Burun deliklerinizi sıkın

Burun kanaması durumunda, kanayan burun deliğini parmaklarınızla sıkın. Bunu yaparken burun deliklerinizi tamamen kapatmamaya özen gösterin, çünkü burun deliklerini tamamen kapatmak kanamanın daha da şiddetlenmesine neden olabilir.

3. Soğuk kompres uygulayın

Burun kanaması durumunda soğuk kompres uygulamak kanamanın durmasına yardımcı olabilir. Temiz bir bez veya buz torbasını birkaç kat sararak burun köprüsüne veya burun deliklerinin üzerine yerleştirin. Soğuk kompres kan damarlarının daralmasını sağlayarak kanamanın durmasına yardımcı olur.

4. Başınızı yukarı kaldırmayın

Bazı insanlar burun kanaması durumunda başlarını yukarı kaldırmayı tercih eder, ancak bu yanlış bir yaklaşımdır. Başınızı yukarı kaldırmak kanın boğazınıza doğru akmasına ve mide bulantısına neden olabilir. Başınızı hafifçe öne eğerek kanın dışarı akmasını sağlayın.

5. Kanama durmadıysa doktora başvurun

Eğer burun kanaması 15-20 dakika içinde durmazsa veya çok şiddetli bir kanama varsa, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurun. Bu durumda profesyonel yardım almanız gerekebilir.

6. Kanamayı tekrarlamamak için önlemler alın

Burun kanamasını önlemek için bazı önlemler alabilirsiniz. Örneğin, burun içini nemli tutmak için burun spreyleri kullanabilirsiniz. Ayrıca burun içini kurutmamak için bol sıvı tüketmeye özen gösterin. Aşırı sıcak ve kuru ortamlardan kaçının.

7. Kanamanın nedenlerini araştırın

Eğer burun kanamanız sık sık tekrarlıyorsa, altında yatan nedenleri araştırmak önemlidir. Kanama bozuklukları, burun travmaları, burun tıkanıklığı gibi birçok faktör burun kanamasına neden olabilir. Bir doktora başvurarak bu nedenleri tespit ettirebilirsiniz.

8. Kanama durduktan sonra burun içini temizleyin

Burun kanaması durduktan sonra burun içini temizlemek önemlidir. Temiz bir pamuklu çubuk veya burun spreyi kullanarak burun içini nazikçe temizleyebilirsiniz. Ancak burun içini çok fazla temizlememeye özen gösterin, çünkü bu da kanamaya neden olabilir.

9. Kanama durmadıysa burun tıkaçları kullanmayın

Burun kanaması durmadığı durumlarda burun tıkaçları kullanmaktan kaçının. Bu tıkaçlar kanamanın daha da şiddetlenmesine ve burun içinde tahrişe neden olabilir.

10. Kanamanın durmasını sağlamak için burun içine tampon yerleştirin

Eğer burun kanaması durmuyorsa, bir doktor tarafından burun içine tampon yerleştirilmesi gerekebilir. Bu tamponlar kanamanın durmasını sağlayarak iyileşme sürecini hızlandırır. Ancak bu işlemi sadece bir sağlık profesyoneli yapmalıdır.

11. Kanama sonrası dinlenin

Burun kanaması sonrası dinlenmek ve vücudunuzu yormamak önemlidir. Aktivitelerinizi sınırlayın ve dinlenmeye özen gösterin. Ayrıca aşırı sıcak veya soğuk ortamlardan kaçının.

12. Kanama sonrası beslenmeye dikkat edin

Burun kanaması sonrası beslenmeye dikkat etmek önemlidir. Sıcak ve baharatlı yiyeceklerden kaçının, çünkü bu tür yiyecekler kan dolaşımını hızlandırarak kanamanın tekrarlamasına neden olabilir. Ayrıca bol sıvı tüketmeye özen gösterin.

13. Kanama sonrası burun içini nemlendirin

Burun kanaması sonrası burun içini nemlendirmek önemlidir. Burun spreyleri veya nemlendirici kremler kullanarak burun içini nemli tutabilirsiniz. Bu, burun kanamasının tekrarlamasını önlemeye yardımcı olur.

14. Kanama sonrası sigara içmekten kaçının

Burun kanaması sonrası sigara içmekten kaçının. Sigara içmek kan damarlarını daraltarak kanamanın tekrarlamasına neden olabilir. Ayrıca sigara dumanı burun içini tahriş edebilir.

15. Kanama sonrası doktorunuzun önerilerini takip edin

Burun kanaması sonrası doktorunuzun önerilerini dikkatlice takip edin. Size verilen ilaçları düzenli olarak kullanın ve kontrollerinizi aksatmayın. Doktorunuzun önerdiği tedavi sürecini doğru bir şekilde uygulayın.

16. Kanama sonrası yüzünüzü temizleyin

Burun kanaması sonrası yüzünüzü temizlemek önemlidir. Kan lekelerini nazikçe temizleyerek enfeksiyon riskini azaltabilirsiniz. Yüzünüzü sıcak su ve hafif bir sabunla yıkayabilirsiniz.

17. Kanama sonrası stres ve kaygıyı azaltın

Burun kanaması sonrası stres ve kaygıyı azaltmak önemlidir. Stres ve kaygı kan basıncını artırarak kanamanın tekrarlamasına neden olabilir. Rahatlama teknikleri, meditasyon veya egzersiz gibi yöntemlerle stresi azaltmaya çalışın.

18. Kanama sonrası burun içini koruyun

Burun kanaması sonrası burun içini korumak önemlidir. Burun içini tahriş edecek veya yaralayacak aktivitelerden kaçının. Örneğin, burun içini kazımak veya sert cisimlerle temas ettirmekten kaçının.

19. Kanama durmadıysa tekrar doktora başvurun

Eğer burun kanamanız durmadıysa veya tekrarladıysa, hemen bir sağlık kuruluşuna başvurun. Bu durumda altta yatan bir sağlık sorunu olabilir ve profesyonel yardım almanız gerekebilir.