SoruCevap
Yeni Üye
- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 350.999
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 17
- Puan
- 308
- Yaş
- 36
Onemli bir besin kaynağımızdır bulgur ozellikle tok tutması nedeniyle de kilo problemi olanlar icinde pirinc yerine tuketilecek en guzel besindir
imagesbulgurunfaydalarinelerdir5ad897d54ed70jpeg
Yapılan araştırmalar neticesinde bulgur tuketilmesi gereken besin gıdaları arasında on sıralarda yer alıyorAyrıca bulgur tuketimi ile bircok sağlık sorunun kolay bir şekilde ortadan kalkacağı goruşusde bu araştırmalar neticesinde anlaşılmış
Bulgurun icerisinde B grubu vitaminler, fosfor, demir ve potasyum bulunuyorAyrıca ozellikle hamile kadınların bulguru tuketmesi ve bu sayede folik asit oranını artırması uzmanlar tarafındantavsiye ediliyorBulgur tuketimi sayesinde kan duzeyinde ki dalgalanmalar tamamen yok edillebiliyorTum Bunların yanı sıra kalp, damar ve bağırsak hastalıklarının giderilmesine yardımcı oluyor
imagesbulgurunfaydalarinelerdir5ad897d54ed70jpeg
Yapılan araştırmalar neticesinde bulgur tuketilmesi gereken besin gıdaları arasında on sıralarda yer alıyorAyrıca bulgur tuketimi ile bircok sağlık sorunun kolay bir şekilde ortadan kalkacağı goruşusde bu araştırmalar neticesinde anlaşılmış
Bulgurun icerisinde B grubu vitaminler, fosfor, demir ve potasyum bulunuyorAyrıca ozellikle hamile kadınların bulguru tuketmesi ve bu sayede folik asit oranını artırması uzmanlar tarafındantavsiye ediliyorBulgur tuketimi sayesinde kan duzeyinde ki dalgalanmalar tamamen yok edillebiliyorTum Bunların yanı sıra kalp, damar ve bağırsak hastalıklarının giderilmesine yardımcı oluyor