Bozanın yararları hakkında

[SoruCevap]

BOZANIN FAYDALARI


imagesbozaninyararlarihakkinda5ad8cb13c5b4e


İcerisinde A ve B vitaminlerinin dort turu ile C ve E vitaminleri de bulunuyor Mayalanması esnasında urettiği laktik asit ise ender gıda maddelerinde bulunuyor ve bu değerli asit turunun hazmı kolaylaştırıcı etkisi var

Sut yapıcı ozelliği sebebiyle hamile bayanlara veyahut vitamin kaynağı olarak sporculara tavsiye ediliyor İcinde en başta yuzde 20 şeker olsa da daha sonra yuzde 8'lere kadar duşuyor İcindeki yağ oranı da sıfır Bağırsak florasını duzenler

İcindeki aktif mayalarla probiyotik ozelliği vardır Zengin karbonhidrat, protein ve B vitamini iceriği sebebiyle enerji ihtiyacı fazla olan kişiler, gebeler, sporcular ve kilo almak isteyen kişilerin kullanımı icin uygundur Karbonhidrat ve proteinin yanı sıra birden cok besin oğesini icerdiğinden besleyici ozelliği nedeniyle sıvı ekmek olarak anılır Zihin acıcı ve sinirleri dinlendirici etkisi vardır Oksuruk tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir