Boy Uzamasını Engelleyen Gıdalar Nelerdir?

SoruCevap

Yeni Üye
Katılım
17 Ocak 2024
Mesajlar
350.999
Çözümler
1
Tepkime puanı
17
Puan
308
Yaş
36
Boy Uzamasını Engelleyen Gıdalar Nelerdir?
Bu Gıdalar Boy Uzamasını Engelliyor
Boy Uzamasını Engelleyen Gıdalar


Uzmanlar, çocukluk ve ergenlikte tüketilen bazı gıdaların ( Cips, çerez, meşrubat vb.) boy uzamasının önündeki en büyük engellerden biri olduğu görüşündeler. Yazının devamında Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) profesörlerinden Murat Aydın’ın, bu konudaki açıklamalarını okuyabilirsiniz…

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) profesörlerinden Murat Aydın, parlak jelatinde satılan ürünlerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Aydın, çocukların sağlıklı olduklarını gösteren en önemli göstergelerden birinin büyümeleri olduğunu kaydetti. 3-4 yaşından sonra boy uzamasının yılda 4-6 santim olarak devam ettiğini vurgulayan Aydın, ergenlik döneminde tekrar büyüme sıçraması gerçekleştiğini, ergenliğin sonunda büyümenin kapandığını belirtti.
SÜT, MEYVE, SEBZE
“Anne ve babanın boyu çocuğun boyunu etkiler” diyen Aydın şu uyarılarda bulundu; “Sağlıklı beslenmeyen, yeterince sebze, meyve, süt, peynir tüketmeyen uzayamaz. Parlak ambalajlarda satılan şeker, şekerleme, cips, çerez, meşrubat gibi boş kalori kaynaklarından uzak durulmalı. Boyu kısa olan çocukların çoğu aslında sağlıklıdır, çok azında altta yatan bir hastalık vardır.”

Akranlarına göre belirgin kısa olan çocukların mutlaka büyüme yönünden incelenmesi gerektiğini ifade eden Aydın, “Bu çocuklar gözden kaçan kronik bir hastalık ya da büyüme hormonu eksikliği nedeni ile kısa boylu kalmış olabilir” dedi.

Bugün
 
Geri
Üst