Bobrek hastalari kahvaltida ne yiyebilir?

[Admin]

Böbrek hastaları kahvaltıda ne yiyebilir?​

Potasyum açısından zengin gıdalar:
Böbrek hastası olanlar ne yememeli?
BÖBREK HASTALIKLARI VE BESLENME

Böbrek hastalarına hangi çorbalar yapılır?​

Böbrek hastasına şehriye, pirinç çorbası önerilirken; fosfor miktarı fazla olduğu için mercimek, ezogelin çorbası önerilmez.
Böbrek yetmezliğinde hangi ekmek yenmeli?
Tuzsuz ekmek ve tahıl çeşitlerinden tercih edilmelidir. Önerilenden fazla süt, yoğurt, peynir, yumurta, et, tavuk ve balık tüketilmemelidir.
YOĞURT: Yemek aralarında tüketilen yoğurt böbreklerin iyi çalışmasına yardımcı olur. Taze meyve ya da sebzelerle karıştırılarak yenilen yoğurt, meyvelerin C vitamini ve mineral etkileriyle birleşince böbrek fonksiyonlarını olumlu yönde etkiler.
Böbrek hastaları hangi sebzeleri yemeli?
Ispanak, , patates, havuç, avakado, hurma, muz, kavun, kayısı, nar, karalahana, kuru meyve bazı potasyum kaynaklarıdır. Eğer bir sebze yemeği yapıyorsa kişi ve potasyumdan kısıtlı bir diyet uygulanacaksa yemek suyunun tüketilmemesine dikkat edilmelidir.

Böbrek yetmezliğini önlemek için ne yapmalıyız?​

Herhangi bir hastalığımız bulunmasa bile böbreklerimizi korumak adına yapabileceklerimiz vardır:
- Düzenli egzersiz.
- Vücut ağırlığının kontrolü
- Dengeli beslenme.
- Sigaranın bırakılması
- Alkol tüketiminin sınırlandırılması
- Yeterli sıvı alımı
- Yılda bir hekim kontrolü
- Ailedeki hastalıkların bilinmesi.
Böbreklerin iyi çalışması için ne yapmalı?
Böbreklere ne iyi gelir: Böbreklere iyi gelen yiyecekler
- Maydanoz. C vitamini başta olmak üzere içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde böbrek sağlığını olumlu yönde etkileyen maydanozu bol bol tüketebilirsiniz.
- Kabak çekirdeği.
- Kırmızı elma.
- Bal kabağı
- Isırgan otu.
- Yoğurt.
- Limon suyu.
- Çörek otu yağı

Böbrek hastaları neler yemeli?​

Böbrek hastalıklarının aşamalarında kandaki potasyum değerleri çok yükselebilir ve bu da çok sayıda yan etkiye neden olabilir. Bunun için potasyum açısından kuru yemişler, kuru baklagiller, kurutulmuş sebze ve meyveler, patates, havuç, mantar, muz, kavun gibi besinlerin tüketimine dikkat edilmelidir.