Bitter Melon kudret nari ne ise yarar?

[Admin]

Bitter Melon kudret narı ne işe yarar?​

Kudret narı, ya da bilinin bir diğer ismiyle “bitter melon” tropik bir bitkidir. Anavatanı Hindistan olan kudret narının pek çok hastalığa olumlu etkisi bulunmaktadır. Bağışıklık hastalıkları, viral enfeksiyonlar (aids-herpes gibi), diyabet, kolesterol yüksekliği ve kanser tedavisinde kullanılmaktadır.

Kudret narından ne yapılır?​

Kudret narı genellikle kudret macunu yapımında kullanılır. Kudret narını tüketebilmeniz için ilk olarak düzgün bir şekilde kazımalısınız. Kudret narı zeytinyağı ile de tüketilebilmektedir. Kabakgiller familyasına ait olan kudret narından macun ve yağ yapılmaktadır.
Ballı kudret narı ne işe yarar?
Mide ve bağırsak rahatsızlıklarında oldukça etkili olan kudret narı genellikle bal ile karıştırılarak tüketiliyor. Kan şekeri seviyesini korumaya yardımcı olur. Kötü kolesterol seviyelerini düşürür. Kilo vermeye destek olur.
Narı ne işe yarar?
Pek çok önemli sağlık sorununun tedavisinde kullanılmakta olan Kudret narı, bağışıklık sistemini güçlendirir, kan şekerini düzenler, kötü kolesterol seviyelerini düşürür, karaciğeri temizler, zayıflamaya yardımcı olur, cilt sorunlarını önler ve yaraların hızlı iyileşmesine yardımcı olur.

Zeytinyağlı kudret narı Nasıl Hazırlanır?​

İbrahim Saraçoğlu Tavsiyeleri: Kudret narını iyi şekilde yıkadıktan sonra çok küçük parçalar halinde doğrayın ve bir kavanoz içine alın. Kavanozun yarısını da hakiki zeytinyağı ile doldurun. Bir gün bekleyen bu kavanozdaki karışımı her sabah 1 kaşık olacak şekilde tüketin.

Kudret narı zeytinyağında ne kadar bekletilmeli?​

Kudret narları birkaç hafta bekletildikten sonra yumuşayıp pelte haline gelerek zeytinyağının içinde dağılır ve kullanılabilecek kıvama ulaşır. Bu esnada ara sıra çalkalayın ve kavanozun kapağını açarak havasını alın. Zeytinyağlı kudret narı kimi kaynaklara göre 6 ay bekletilmelidir.
Kudret narı ham bal nasıl kullanılır?
Kabakgiller ailesine ait kudret narı insan sağlığına birçok fayda sağlıyor. 10 tane kudret narının çekirdeklerini çıkartıp geri kalan kısmını blendırdan geçirin içerisine bir su bardağı zeytin yağı ve bir su bardağı bal ekleyerek iyice karıştırın bir kavanoza koyup buzdolabında bekletin. Ertesi gün kullanmaya başlayın.
Ballı kudret narı Nasıl Kullanılır?
Kudret narını taze meyve olarak tüketmek için bir çatal yardımıyla püre haline gelinceye kadar ezmek gerekiyor. Ardından 1 tatlı kaşığı kadar bal ekleyip karıştırılır. Kudret narının olumlu etkisini tam olarak alabilmek için sabahları aç karnına 1 tatlı kaşığı kadar tüketmek doğru olur.
İşte zeytinyağlı kudret narı faydaları:
Kudret narı bitkisinin midede üreyen ve mide asidinin artmasına neden olan helikobakter pilori bakterisine karşı önleyici etkiye sahip olduğu biliniyor. Kudret narı yağının aç karnına sabah veya akşam 1 tatlı kaşığı tüketildiği zaman mide ülseri tedavisinde etkili olduğu belirtiliyor. En az 40 gün kullanımı öneriliyor.