Bir sey yiyince mide bulantisi neden olur?

[Admin]

Bir şey yiyince mide bulantısı neden olur?​

Bağırsak tıkanıklığı, Baharatlı veya yüksek yağlı yiyecekler gibi bazı besinleri aşırı miktarda tüketmek mideyi rahatsız edebilir ve bulantıya neden olabilir. Bireyin alerjisi olan yiyecekleri yemesi de mide bulantısına neden olabilir.

Psikolojik mide bulantısını nasıl anlarız?​

Psikolojik mide bulantısı olan kişilerde kusma, ishal, halsizlik, sürekli sıkıntı hissi, bunalmışlık hissi ve uykusuzluk gibi belirtiler görülmesi doğaldır.
Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
- Havasız ve ağır kokulu bir ortamda ortaya çıkan mide bulantısı için temiz havaya çıkmak ve derin nefes almak; nefes egzersizleri yapmak.
- Bulantı başladığında tuzlu kraker yemek.
- Bir süre uzanarak dinlenmek.
- Limon, nane ve elma gibi ferahlatıcı besinler tüketmek.
Kimdir mide bulantılarının altında yatan nedenleri?
Anadolu Sağlık Merkezi İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu, mide bulantılarının altında yatan nedenleri sıraladı.
Neredeyse Mide bulantısını gidermek için zencefil Çayı içebilirsiniz?
Zencefil, mide bulantısını gidermek için çok faydalı olarak bilinir. Eğer mideniz bulanıyorsa, zencefilli bir şeker ya da zencefil çayı içebilirsiniz. Zencefilli bira da içebilirsiniz ancak içinde zencefil aroması değil gerçek zencefil olduğuna emin olun.

Peki, mide bulantısının sebebi nelerdir?​

Şayet kişide strese bağlı, psikolojik sebeplere bağlı mide bulantısı meydana gelirse ilk olarak bir psikiyatr ya da psikologdan yardım almalıdır. Yapılması gereken ilk şey, mide bulantısına neden olan psikolojik sebebin ortaya çıkarılmasıdır.

Bu gıdalar mide bulantısına iyi gelir?​

Muz da mide bulantısına birebir iyi gelen gıdalar arasındadır. Hem hafif hem de potasyum açısından zengin bu yiyecek midenizi rahatlatacaktır. Çok iştah açıcı olmasa da, pirinç lapası da mide bulantısına iyi gelir. Zencefil gibi, nane yağı da mide bulantısı için mükemmel ve pratik bir çözümdür.