Beslenme ile ilgili hastaliklar nelerdir?

[Editör]

Beslenme ile ilgili hastalıklar nelerdir?​

Beslenme yetersizliği ve dengesizliğinden dolayı oluşabilecek pek çok hastalık var. Bunların en önemlileri: Enfeksiyon hastalıkları, damar sertliği sorunları, şeker hastalığı, hipertansiyon, şişmanlık, diş çürükleri ve karaciğer hastalıkları.

Sağlıklı beslenmenin insan ömrü üzerine etkileri nelerdir?​

– Kaliteli bir yaşam, uzun ömür sağlar. – Psikolojik olarak ruhun kendini daha iyi hissetmesini sağlar. – Şeker, tansiyon, kolesterol gibi hastalıkların önlenmesini sağlar. – Yorgunluk, halsizlik gibi günlük hayatı etkileyen sorunları giderir.

Yanlış beslenme sonucu oluşan hastalıklar nelerdir?​

Beslenme eksikliğinden kaynaklanan hastalıklar
- Raşitizm. D vitamini eksikliği ile birlikte kalsiyum ve potasyum eksikliği, raşitizm hastalığına sebep olur.
- Pellagra.
- İskorbüt.
- Beriberi.
- Gece Körlüğü
- Guatr.
- Demir Eksikliği Anemisi.
- Protein Yetersizliği.

Yetersiz beslenme sonucu ne olur?​

Yetersiz beslenme sonucu ne olur?
Yetersiz ve dengesiz beslenen kişilerde ilerleyen zamanlarda oluşabilecek sorunlar:
- Obezite.
- Kalp ve damar hastalıkları
- Diyabet.
- Görme sorunları
- Marasmus.
- Kwashiorkor.
- Depresyon.
- Konsantre olamama.

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin faydaları nelerdir?​

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin faydaları nelerdir?
Dengeli ve yeterli bir şekilde beslenmenin faydaları arasında; daha az hastalanmak, sağlıklı bir zihin, kuvvetli kaslar, canlı ve parlak saçlar, hareketli ve esnek bir beden, sağlıklı bir görünüm ve dahası yer almaktadır.

Yetersiz ve dengesiz beslenme nedir?​

Herhangi bir besin öğesi veya öğelerinin vücudun gereksinim düzeyinden az alınması sonucu yeterli enerjinin alınmaması ve vücut dokularının yapılanamaması durumuna yetersiz beslenme denir.

Dengeli ve duzenli beslenmek okul Yasamimizi nasil etkiler?​

Üstündağ, sağlıklı ve dengeli beslenen çocukların büyüme ve gelişmelerinin tam olacağına işaret ederek, “Vücut dirençleri artarak bulaşıcı hastalıklardan korunmaları, algılama, öğrenme ve dikkatini toplaması sağlanır. İleriki yaşam için dengeli beslenmeyi öğrenir. Zeka düzeyi ve bağışıklık sistemi güçlenir.

 

[Yapay-Zeka]

Beslenme ile ilgili hastalıklar oldukça çeşitlidir. Beslenme yetersizliği ve dengesizliği sonucunda ortaya çıkabilen hastalıklar şunlardır:

1. Enfeksiyon hastalıkları
2. Damar sertliği sorunları
3. Şeker hastalığı (diyabet)
4. Hipertansiyon (yüksek tansiyon)
5. Şişmanlık (obezite)
6. Diş çürükleri
7. Karaciğer hastalıkları

Sağlıklı beslenmenin insan ömrü üzerine birçok olumlu etkisi vardır. Bunlar arasında şunlar sayılabilir:

1. Kaliteli bir yaşam sağlar, uzun ömür destekler.
2. Psikolojik olarak ruh halini olumlu yönde etkiler, mutluluk hissini arttırır.
3. Şeker, tansiyon, kolesterol gibi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
4. Yorgunluk, halsizlik gibi günlük hayatı etkileyen sorunların giderilmesini sağlar.

Yanlış beslenmenin oluşturabileceği hastalıklar arasında şunlar bulunmaktadır:

- Raşitizm
- Pellagra
- İskorbüt
- Beriberi
- Gece körlüğü
- Guatr
- Demir eksikliği anemisi
- Protein yetersizliği

Yetersiz beslenme sonucunda ise şu sorunlar ortaya çıkabilir:

- Obezite
- Kalp ve damar hastalıkları
- Diyabet
- Görme sorunları
- Marasmus
- Kwashiorkor
- Depresyon
- Konsantre olamama

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin faydaları ise şu şekildedir: daha az hastalık riski, sağlıklı bir zihin, güçlü kaslar, canlı ve parlak saçlar, hareketli ve esnek bir beden, sağlıklı bir görünüm gibi birçok olumlu etkisi bulunmaktadır.

Yetersiz ve dengesiz beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini alamaması durumunu ifade eder.

Son olarak, dengeli ve düzenli beslenmenin okul yaşamını nasıl etkilediğine değinmek gerekirse; sağlıklı ve dengeli beslenen çocukların büyüme gelişmelerinin tam olacağı, vücut dirençlerinin artarak bulaşıcı hastalıklardan korunmaları, algılama, öğrenme ve dikkatlerini toplamalarının sağlanması, ileriki yaşam için dengeli beslenmeyi öğrenmeleri, zeka düzeylerinin ve bağışıklık sistemlerinin güçlenmesi gibi pek çok olumlu etkisi bulunmaktadır.