Bel Tutulmasına Kesin Cozum

[SoruCevap]

Bel Tutukluğu nasıl gecer?


Bel tutulması adalenin ıslak ve ruzgardan etkilenerek uşumesi sonucu meydana gelen kasılmalla meydana gelir Psikolojik sorunlar ve sıkıntı da adalenin kasılmasına sebep olmaktadır Her bel tutulmasını Bel Fıtığı sanmamak gerekir

Bel tutulmasından kurtulmak icin

yarım demet maydanozu iyice yıkayıp 2 bardak suyla 3 dakika kaynatın ve dinlendirin Akşam ve sabah olmak uzere birer bardak icin Gun ortasında da bir tane kas gevşetici (Gama Kuil, Gamafleks) icerek bel tutulmasından kurtulabilirsiniz

Bunun yanında beliniz ilk tutulduğu andan itibaren surekli sıcak tutmanız lazım Sac kurutma makinesiyle bel kısmınızı sık sık ısıtın, sıcak su torbası da iyi gelir