BEL, BOYUN VE SIRT AĞRILARI

[SoruCevap]

BEL, BOYUN VE SIRT AĞRILARI

Bel, boyun ve sırt ağrıları her yaş ve meslek grubunda ortaya çıkabilen bir sorundur. Bu ağrıları bir insanın yaşamı boyunca en az bir kere yaşama olasılığı % 80 dir. Bu ağrıların nedenleri arasında;

• Kötü postür

• Kilo

• Sigara

• Kas güçsüzlükleri ve dengesizlikleri

• Stres

• Tekrarlayan hareketler

• Uygunsuz pozisyonlarda ağır kaldırma

• Uyku bozuklukları

• Travma

• Hareketsizlik

Bunlar bilinen bel, boyun ve sırt ağrılarıdır.

Bunların dışında;

• Organ disfonksiyonları

• Ayak bileği, kalça ve diz travmaları

• Sindirim sistemi problemleri

• Fasyal gerginlikler

• Kranial kemik disfonksiyonları

• Sakrum( kuyruk sokumu) problemleri

Bel, boyun ve sırt ağrılarında ağrıya neden olan gerçek problemi bulmak en akılcı yaklaşımdır. İnsanların ağrıları tekrar tekrar yaşaması, ağrıya neden olan problemin bulunup ortadan kaldırılmamasıdır.