Bebeklerde gorulen uyku problemleri nelerdir?

[Admin]

Bebeklerde görülen uyku problemleri nelerdir?​

Çocuklarda görülen uyku bozuklukları ise;

Bebeklerde hangi hastalık uykusuzluk yapar?​

Çocuklarda uykusuzluğun nedenleri arasında; astım,kolik sancılar, reflü, otizm, gece beslenme, diş çıkarma, uyku apnesi, dikkat eksikliği, obezite, hiperaktivite bozukluğu, akut üst solunum yolu enfeksiyonları, aile içi sorunlar, çocukta zor mizaç olarak sıralayabiliriz.
Bebeğin rahat bir uykuya dalması için 8 altın kural;
- Ilık banyo yaptırmak.
- Badem, papatya ya da lavanta yağı ile masaj yapmak.
- Kitap veya masal okumak.
- Şarkı söylemek.
- Hafif müzik dinletmek.
- Beslemek.
- Memede uyuma alışkanlığı kazandırmamak.
- Odasının karanlık olmasına özen gösterin.
Bebeklerde uyku rutini nasıl olur?
Yenidoğan döneminde bebekler günde toplam yaklaşık 11-18 saat uyurlar. 3 veya 4 kez gündüz uyumaları da vardır. 2-3 aylık dönemde 3-4 saat aralıksız uyur ve beslenmek için uyanır. Aktif uyku C’e düşer. 3 aylık olduklarında bebeklerin q’i tüm gece boyunca uyurlar.
Bebeklerde uyku sorunu ne zaman biter?
İlk yıl boyunca geceleri daha uzun uyuma alışkanlığı kazanıldıktan sonra 9-11 aylar arasında yeniden bir uyanıklık dönemi yaşanabilir. 15 aydan sonra genellikle bir saatlik bir öğlen uykusu yeterli olur, 4 yaştan sonra da gündüz uyumazlar. 6-12 aylık bebeklerin % 25-50’sinde gece uyanmaları görülür.

Uyku öncesi rutini nelerdir?​

Bazı bebekler uzun uyku rutinlerden hoşlanırlar. Bu bebekler için örnek bir rutin; bebeğinizi odasına götürmek, uyku müziği açmak, perdeleri kapatmak, masaj yapmak, pijamalarını giydirmek, sarılıp şarkı söylemek veya kitap okumak, iyi uykular diyip yatağına koymak şeklinde olabilir.