Basarisiz olma korkusu nedir?

[Admin]

Başarısız olma korkusu nedir?​

Başarısızlık korkusu, literatürde Atychiphobia olarak geçmektedir. Bu fobiyi daha detaylı haliyle; bir şeyi yapmak için yeterince istek duymanıza rağmen başarısız olma kaygısı nedeniyle harekete geçmekten kendinizi alıkoyma durumu olarak açıklanabilir.

Başarı korkusu, genellikle insanların kendilerini sabote edeceği noktaya kadar, başarıdan korkmayı içerir. Başarı genellikle arzu edilir olarak görülse de, insanların çok iyi yapmaktan korkmalarının nedenleri vardır. İnsanların genellikle başarının kendisinden korkmadığını kabul etmek önemlidir.

Insan sınavda neden başarısız olur?​

Sınavda dikkat dağınıklığı performansta ciddi bir düşüşe neden olmaktadır. Dikkat dağınıklığının kaynağı pek çok neden olabilir. Başarısızlık korkusu, kaygı, yetersiz bilgi, okuma alışkanlığının olmayışı ve benzeri nedenler dikkat dağınıklığına yol açabilir.
Başarısız olma korkusu nasıl yenilir?
Bunun dışında başarısızlık korkusunu yenebilmek için herkes için geçerli olacak öneriler şunlar;
- Hedeflerin net olsun. Gerçekçi bir hedefin olsun.
- Korkunun asıl sebebini bul. Belirsizlik de korku yaşatır.
- Hatalarını kabul et.
- Motivasyonunu yüksek tutmaya çalış
- Her zaman mükemmeli hedefleme.
- En kötüye hazır ol.
Başarısızlık korkusu neden olur?
Başarısızlık korkusunun pek çok sebebi olabilir. Yaşadığınız travmalar, hatalarınız, sektörel-ekonomik kaygılar ve tabii bireysel-sosyal sebepler. Sebep ne olursa olsun siz kararlı olup planlı hareket eder gereksiz seslere kulaklarınızı tıkarsanız yenebilirsiniz.

Deneme sınavında başarılı olmak için ne yapmalıyız?​

Deneme Sınavlarına Nasıl Çalışılır?
- Bolca soru çözmelisiniz.
- Konu tekrarı yapmalısınız.
- Eksik konularınıza yoğunlaşmalısınız.
- Evde soru çözerken süre tutmalısınız.
- Özellikle paragraf soruları gibi zaman alan konularda kendinizi hızlı olmaya teşvik etmelisiniz.
- Bol bol kitap okumalısınız.

Başarısız çocuğa nasıl davranmalı?​

Garanti ederim.
- Fiziksel sağlığına özen gösterin.
- Aranızdaki duygu bağını sağlam tutun.
- Düzenli duygu deşarjı sağlayın.
- Kimlik duygusu kazandırın.
- Olumlu yönlerine odaklanın ve takdir edin.
- Kendi sorumluluğunu taşıma fırsatı verin.
- İçsel motivasyonunu canlı tutun.
- Düşünmeye teşvik edin.
Başarısız bir insan nasıl başarılı olur?
10- Özetle Başarılı Olmanın Yolları Madde Madde
- Olumsuz gibi görünen deneyimlerden ders çıkarmak.
- Mazeret üretmemek.
- Kendini tanımak.
- Planlama yapmak.
- Aksiyon almak, harekete geçmek.
- İstikrarlı olmak.
- Doğru arkadaş, doğru çevreye sahip olmak.
- Mükemmeliyetçi olmamak.
Başarısızlık başarıyı getirir mi?
Başarısızlığın da en az başarı kadar önemli olduğu ve doğru kullanıldığında kişisel gelişime ciddi derecede katkı sağladığı hepimizin kabul ettiği bir gerçek. Aynı zamanda başarı gibi başarısızlık da hayatın doğal ve korkulmaması gereken bir sonucu.
Peki, başarısızlık korkusundan nasıl kurtuluruz?
- Eğer başarısızlık korkusunun hayatınızı zora soktuğunu düşünüyorsanız hedeflerinizi gözden geçirin.
- Mümkün olduğunca pozitif düşüncelere odaklanın.
- Kimse mükemmel olmak zorunda değil.
- Kendinizi başkaları ile kıyaslamaktan vazgeçin.