Bamya tohumu diz agrilari icin nasil kullanilir?

[Admin]

Bamya tohumu diz ağrıları için nasıl kullanilir?​

Bamya tohumu menisküs, eklem ağrısı, sıvı kaybı, kireçlenme gibi diz problemlerine şifaları ile faydalı olmaktadır. Diz ağrısı yaşayan kişilerin bu tohumu suyun içinde bekleterek içmesi ya da kür olarak uygulaması önerilir.

Chia tohumu zayıflamak için nasıl kullanılır?​

Chia tohumu ile zayıflamak istiyorsanız, 1 bardak suyun içine 1 tatlı kaşığı chia tohumu atın, 10 dakika bekletin ve yemek saatinden yaklaşık yarım saat önce suyu için. Posa içeriği yüksek olan chia tohumları, midenizde şişer ve açlık hissini hafifletir.
Bamya tohumu aç karnına mı içilir tok karnına mı?
Bamya tohumu tozunu 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı bal ile harmanlayın. Macun kıvamına gelen karışımdan her sabah aç karnına 1 çay kaşığı tüketin. Kahvaltıdan yarım saat önce tüketmeniz önerilir.Hazırladığınız bamya kürü bittikçe yeniden yapabilirsiniz.
Bamya tohumu kaç adet Yutulmalı?
Bamya tohumlarını su içerisinde beklettikten sonra da tüketebilirsiniz. Akşam bir bardak oda sıcaklığında olan su içerisine, bamya tohumu atarak bekletin. Ertesi gün içerisinde tüketebilirsiniz. Günlük 9 – 10 adet bamya tohumu yeterlidir.

Bamya tohumu yutmak neye iyi gelir?​

Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu, bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor. Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor. Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.

Chia tohumu gece tüketilir mi?​

Chia tohumu diyeti, yaptığı diyet boyunca açlık yaşayanlar, doymadığını düşünüp diyeti bozanlar için ideal bir beslenme şekli. Zira chia tohumu içinde bulunan triptofan aminoasit tokluk süresini uzatarak acıkmanızı engelliyor, gece geç saatlerde gelen o karşı konulmaz açlık krizlerine karşı sizi koruyor.
Chia tohumu 1 ayda kaç kilo verdirir?
Sonuçları sizi oldukça şaşırtacak. Bu diyet ile bir hafta da 10 kilo veren de var bir ayda 20 kilo veren de. Chia diyetini bol su ve yoğurt ile tükkettiğinizde verdiğiniz kilo artıyor.
Bamya tohumunu nasıl kullanmalıyız?
Tohumları ezip tüketebilirsiniz. Öğütücü yardımı veya sert bir cisim ile tohumları ezebilirsiniz. Ezmiş olduğunuz bamya tohumlarını direk yutabilirsiniz. Ezmiş olduğunuz bamya tohumlarını, daha rahat tüketebilmek için yoğurt, bal, zeytinyağı gibi faydalı ürünler ile karıştırarak tüketebilirsiniz.
Tedavi yöntemleri ise; enfeksiyon varsa enfeksiyonun tedavisi, romatizmal bir hastalık varsa tedavi edilmesi, osteoartrite bağlı bir efüzyon varsa sıvının boşaltılıp eklem içi ilaçlar verilmesi, soğuk kompres uygulamaları, eklemin dinlendirilmesi, kilo varsa kilo kontrolü, gut hastalığı varsa tedavi ve diyet önlemleri.
Diz ekleminin etrafındaki alana lokal anestezik enjekte edilebilir. Bunun yerine anestezik sprey de kullanabilir. Eklemde fazla sıvı varsa başlamadan önce az miktarda sıvı alabilir. Bir şırıngaya bağlı bir iğne kullanarak hyaluronik asit eklem boşluğuna enjekte edilir.