- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 208.790
- Çözümler
- 15
- Tepkime puanı
- 1
- Puan
- 38
- Web sitesi
- forumsitesi.com.tr
Bağırsak Hazımsızlığına ne iyi gelir?
Hazımsızlığa ne iyi gelir?- Lokmalar iyice çiğnenmelidir.
- Hızlı yemek yenmesi önlenmelidir.
- Besinlerin durumuna göre az tüketilmelidir.
- Kahve gibi kafein içeren ürünler azaltılmalıdır.
- Yağ tüketimi sınırlandırılmalıdır.
- Asitli içeceklerden, alkolden uzak durulmalıdır.
Bağırsak enfeksiyonu kendiliğinden geçer mi?
Bağırsak enfeksiyonu, çok sık görülen ve genellikle istirahat, bol sıvı alımı ve uygun gıdaların tüketimi ile en geç 1 hafta içerisinde kendiliğinden iyileşen bir hastalıktır.Dispepsi (hazımsızlık), çoğu zaman yemek yemeye bağlı olarak gelişse de bazı durumlarda enfeksiyonlar veya kullanılan birtakım ilaçlara bağlı şekilde de ortaya çıkabilen karnın üst bölgesindeki ağrı ve şişkinlik hissidir.
Bağırsak şişmesine ne iyi gelir?
Mide şişkinliğine ne iyi gelir?
Sindirim sistemini ne düzenler?
Bağırsak rahatsızlıklarının önüne doğal besinlerle geçilebilir. Kefir, badem, tahıl ve bakliyat gibi gıdalar tüketildiğinde bağırsaktaki yararlı bakteriler çoğalarak sindirim sistemini düzenler ve vücut direncinizi kuvvetlendirir.