B Rh pozitif kan grubu nasil zayiflar?

[Admin]

B Rh pozitif kan grubu nasıl zayıflar?​

B kan grubuna sahip olan kişilerin tüketmesi gereken süt ürünleri; eski kaşar, süt, peynir ve yoğurttur. B kan grubundaki kişilerin kuyruk yağı kullanmaları tavsiye edilmektedir. B kan grubu kişilerinin tüketmesi gereken sebzeler ise; patlıcan, lahana, patates, havuç, karnabahar, maydanoz olarak sıralanabilmektedir.

B Rh pozitif nasıl beslenmeli?​

B Grubunun yemesi gereken gıdalar: Sütlü besinler, Dana ve hindi eti, balık (ıstakoz, karides, kalamar, midye gibi deniz ürünleri hariç), yeşil yapraklı sebzeler, patates, lahana ve mantar. B kan grubuna sahip bireylerin diyetlerinde; mısır, mercimek, buğday ve fındığın bulunmaması gerekir.
B pozitif kan grubu ne yememeli?
B Grubu’nun yememesi gerekenler: Mısır, buğday, mercimek, fındık ve susam, kuzu ya da tavşan eti, piliç ve tavuk eti, susam yağı, ayçiçek yağı, mısırözü yağı, zeytin.
B Grubu tavuk eti yerse ne olur?
B grubuna dahil olanlar piliç etinden uzak durmalıdırlar. Günümüzde böyle bir uygulamayı kabullenmek gerçekten çok zor. Tavuk eti yerine hindi eti tercih edilmeli. Çünkü piliç etinde bulunan bazı maddeler, B grubuna zarar verir.

B kan grubu hangi meyveleri yemeli?​

Süt ürünlerinin hakimiyeti: B kan grubuna göre beslenme Bunlar dışında bolca sebze meyve yemeleri de beklenen B kan grubundan insanların özellikle patlıcan, patates, havuç, maydanoz gibi sebzeleri; karpuz, erik, muz gibi meyveleri ve yeşil çayı da beslenme düzenlerine çokça dahil etmeleri bekleniyor.

B kan grubu ekmek yiyebilir mi?​

Eğer B grubundan bir kan taşıyorsan buğday, mısır ve çavdar ekmeklerinin dışındaki diğer ekmek ürünlerini tüketebilirsin.
B kan grubu hangi balığı yemeli?
B grubu olanların deniz ürünleriyle arası çok iyidir. Özellikle mezgit ve somon gibi besleyici yağlar içeren derin deniz balıkları çok faydalıdır. Dil balığı ve trança gibi beyaz balıklar, B grubu olanlar için yüksek protein kaynaklarıdır.Yengeç, ıstakoz, karides, midye gibi deniz kabuklularından uzak durmanız gerekir.
B grubu olan hangi ekmeği yemeli?
Eğer B grubundan bir kan taşıyorsan buğday, mısır ve çavdar ekmeklerinin dışındaki diğer ekmek ürünlerini tüketebilirsin. AB kan grubunu taşıyorsan yulaf, çavdar ve esmer pirinç ekmeği tüketebileceğin besinlerdir.