Ayurveda nedir makale?

[Admin]

Ayurveda nedir makale?​

Ayurveda, Hindistan’ın antik tıp yöntemlerini içeren alternatif tıp dalı veya sağlık bilimidir. Günümüzde milyonlarca insanın başvurduğu sağlık sistemidir. Hastalığı tedavi etmek dışında bir yaşam bilimi olan Ayurveda, insanın sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için tasarlanmış bilgileri içerir.

Pitta dengesizliği nedir?​

Pitta baskınsa: Ortalama kemik yapılı, hedef odaklı, dominant, rekabetçi, keskin bir zekâya ve kuvvetli bir iradeye sahip olur. Pitta’nın dengesi bozulduğu zaman kişi aşırı hırslı, asabi bir tavır ediniyor. Asabiyet ön plana çıkabiliyor.
Ayurveda, Hindistan’da yaklaşık 5000 yıl kadar önce ortaya çıkmış bütüncül bir sağlık anlayışıdır. Yalnızca hastalıkların şifasına değil, sağlıklı yaşamaya dair bir bilgeliği içerdiği için, bir tedavi yöntemi olarak değil, yaşamı ve sağlığı anlamayı, bedeni doğru kullanmayı hedefleyen bir felsefedir.
Ayurveda ne işe yarar?

Ayurveda, diğer adıyla Ayurvedik tıp, Hindistan’da ortaya çıkan antik, alternatif ve doğal sağlık sistemidir. Kelime anlamı “yaşam bilgisi” olan Ayurveda’nın, spritüel (ruhsal) bilgilere dayandığı belirtiliyor. Önleyici veya koruyucu tıp olarak da biliniyor. Hindistan’ın “Vedik” kültürüne dayanıyor.
Ayurvedik macun ne işe yarar?
Hint tıbbı Ayurveda’ya göre insan bedenlerinde meydana gelmiş bozulmaları ortadan kaldırmaya yönelik olarak, beslenme alışkanlıkları, bitki ve baharatlar tavsiye edilmektedir. Mesir Macunu tüm beden tiplerinde meydana gelen dengesizlikleri ortadan kaldırmayı sağlayacak bir karışımdır.

Ayurveda Kapha nedir?​

Kapha, bedeninizdeki koyu ve yağlı olan sıvı maddelerin yönetiminden sorumludur. Ana organı midedeki mukus tabakası, omurilik ve eklem sıvısı, tükürük, yağ ve lenfler Kapha tarafından yönetilir. Bu sıvılar cildimizi nemlendirir, yaralarımızın iyileşmesine yardımcı olur, bağışıklık sistemimizin güçlenmesini sağlar.

Maharishi Ayurveda nedir?​

Ayurveda’ nın bu sistemizasyonu Maharishi Ayurveda Sağlık Programı olarak adlandırılır. Ayurveda Nasıl Çalışır? Ayurveda bedenin iç zekasını canlandırır ve onun doğal iyileşme yeteneğini güçlendirir. Ayurveda’ ya göre hastalık öncelikle dengesizliğin ve bedende saf olmayan maddelerin zaman içinde birikimiyle oluşur.
Ayurveda tıp sisteminin prensiplerine uygun temel birkaç tavsiye mutlu ve uzun bir yaşam sürme arayışında olanlara yardımcı olabilir. İşte onlardan birkaçı: Her sabah saat 07:00’den önce uyanmış olun. 50’şer gram toz zencefil ve zerdeçal + 10 gram karabiber + yeterince balı karıştırarak bir macun hazırlayın.
Vata Pita nedir?
Ayurveda’daki üç ana Dosha tipi bu üç temel kuvveti temsil eder; bunlara Vata, Pitta ve Kapha denmektedir. Vata Dosha, ether ve hava element bileşimlerinden oluşup, başlıca Hareket ilkesini temsil eder. Pitta Dosha, ateş ve su element bileşimlerinden oluşup, başlıca Dönüşüm ilkesini temsi eder.