Atletizmde kosu nedir?

[Admin]

Atletizmde koşu nedir?​

Atletizmin bir dalı olan koşular, önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi ifade eder. Tüm zamanların en eski ve en çok ilgi gören spor dallarından biridir.

Kenyalılar neden iyi koşar?​

Bu enerji tasarrufu ve diğer sporculara göre hafif olmaları nedeniyle avantajlılar. Sporcular arasında kıskanılacak derecede mevzu bahis olan Kenyalı atletler tepeleri rahat çıkabiliyor, nabızları geç yükselip performans sonrası hızlı şekilde normale dönüyor, uzun süre koşabiliyorlar.
Atletizmde neden siyahiler?
Yapılan bir araştırmaya göre, koşarken kaslarda oluşan laktik asidin Afrikalı koşucularda çok az oranda bulunması. Bu da Avrupalı bir koşucuya oranla daha az oksijen tükettiği anlamına geliyor ki uzun mesafelerde bu büyük bir avantaj.
Siyahi insanlar neden yüzemez?
zencilerin vücut ağırlık merkezleri, kuyruk sokumu bölgesinden daha yukarıda olduğundan zenciler yüzerken kafaları suyun altında, ayakları ise gereğinden fazla yukarıda olur. bu nedenle yarışlarda başarılı olamazlar.

Siyahiler neden yüzmede başarısız?​

Yüzmede siyahların başarısızlığı, kemiklerinin daha uzun olmasına ve kas yapılarının dikey olmasına bağlanıyor. Son 20 yılda, siyah yüzücülerin kazandığı tek olimpiyat altın madalyası, Surinamlı Anthony Nesta’nın 1988’de Seul’de kazandığı ile sınırlı.

Koşu Teknikleri Nelerdir?​

Koşu Teknikleri İçin 8 Öneri
Yürüyüş kaça ayrılır?
YÜRÜYÜŞ: Yolda ve stadyumda yapılabilir. Büyük şampiyonalarda yürüyüş müsabakaları asfaltta yapılmaktadır. Disiplinler: 5 kilometre, 10 kilometre, 20 kilometre, 50 kilometre, 5000 metre pist, 10,000 metre pist, 20,000 metre pist.