Asiri halsizlik ve bas agrisi neden olur?

[Admin]

Aşırı halsizlik ve baş ağrısı neden olur?​

Gerilim tipi baş ağrıları, boyun gerginliği, stres ve anksiyete gibi çeşitli faktörlerden kaynaklandığından, tedavi, stresli durumu mümkün olduğunca ortadan kaldırmayı gerektirir. Yorgunluk ve baş ağrısı aynı anda görülürse demir eksikliğinin belirtisi olabilir.
Yarım ağrı ne demek?
Yarım baş ağrısı, tek taraflı baş ağrısı toplumda yaygın olarak görülür. Nedenleri içinde en bilineni migren, şiddetlisi ise küme baş ağrısıdır. Genellikle azalıp artarak devam eder. Nadiren sürekli olur ve tehlikelidir.
Baş ağrısı ve uyku hali neden olur?
Uykusuzluk baş ağrısına sıkça neden olabilen bir durumdur. Uykuya dalma güçlükleri, sık uyanmalar, uykuyu sürdürememe ya da istenilen saatten erken uyanma uyku yoksunluğuna neden olabilir. Uyku yoksunluğu da daha cok iki taraflı, orta ya da hafif şiddette sıkıştırıcı gerilim tipi baş ağrılarına neden olabilir.

Halsizlik ve baş ağrısı nasıl geçer?​

Baş Ağrısını İlaçsız Geçirmenin 13 Yolu
- 1-Uyku Düzeni Oluşturun. Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir.
- 2-Yeterli Miktarda Su İçin.
- 3-Aromatik Yağlar Kullanın.
- 4-Bitki Çaylarından Faydalanın.
- 5-Soğuk veya Sıcak Su Torbası Uygulayın.
- 6-Masaj Yapın.
- 7-Nefes Egzersizlerine Başvurun.
- 8-Ilık Duş Alın.
Tek taraflı baş ağrısı tehlikeli midir?
Prof. Dr. Ertuğrul Bolayır, tek taraflı baş ağrısına dikkat etmek gerektiğini belirterek, bu ağrıların iltihap nedeniyle olabileceğini ve tedavi edilmediğinde körlüğe yol açabileceğini söyledi.
Tek taraflı baş ağrısı nedir?
Dr. Atilla Kara, “Genellikle ataklar halinde mevsimsel geçişlerde görülen küme tipi baş ağrısı; tek taraflı ve göz çevresinde başlayan şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Bu baş ağrısı tip hastayı gece uykusundan uyandıracak duruma getirebilir ve kişinin yaşam kalitesini bozabilir.
Elbetteki uykunun baş ağrıları ile ilişkisi açık ve nettir. Uykusuzluğun baş ağrılarını tetikleyebileceği gibi çok uyumak da hem baş hem de vücut ağrılarını tetikleyecektir. Toplam uyku saati yeterli gibi görünse de kesintili uykular da tam bir dinlenme yapamayacağından baş ağrılarını artırabilir.
Devamlı uyku hali ve halsizlik neden olur?
Sürekli uyku hali ve baş ağrısı genellikle kansızlık problemi yaşayan kişilerde görülür. Kansızlığın temel nedeni de demir eksikliğidir. Demir eksikliği ise ülkemizde sıkça görülen bir rahatsızlıktır. Beslenme ve ilaç takviyesi ile tedavisi mümkündür.