arjinin nedir, arjinin buyume hormonu

[SoruCevap]

Arjinin buyume hormonu nedir, nasıl kullanılır?

Arginin vucut tarafından uretilen ikincil amino asitlerden biridir Amino asitler, sağlıklı bir beden icin zorunludur, tum hucrelerimizin yapı taşlarıdır ve protein uretiminde esastır
LArgininin yararları uzerinde halen calışılmakta olup, sonuclar arasında, bağışıklık sisteminin fonksiyonlarını genişletmek, karaciğerin detoksive olmasına aracı olmak, ve erkekte fertilitiye katkıda bulunmak sayılabilir Larginin aynı zamanda bedenin insulin ve buyume hormonu salgılaması konusunda da yaşamsal bir rol oynamaktadır
Beden icinde uretilebilmesine karşın, LArginin hem ilave olarak, hem de bir takım besinlerden alınabilir Eğer sağlıklı ve dengeli bir diyet dahilinde besleniyorsanız buyuk olasılıkla dışarıdan LArginin desteğine gereksiniminiz yoktur

Arginine Hangi Besinlerde Bulunur?

Cikolata, keci boynuzu, yer fıstığı, hindistan cevizi, badem, soya fasulyesi, sut urunleri, beyaz un, et, yulaf, ceviz ve buğday arginin iceren besinler arasındadır



Arginine Faydaları Nelerdir?
Bağışıklığı geliştirir: LArgininin beden uzerindeki en onemli etkilerinden biri, timus bezi aktivitelerini coğaltmaktır Timus bezi Thucrelerini uretmekten sorumludur, ve bedende ne kadar yuksek oranda Thucresi varsa, bağışıklık sistemi o denli guclu demektir LAlginin, yeni Thucreleri uretmekte bedene yardımcı olur ve karşılığında kanser, tumor buyumelerinin yavaşlamasında; AIDS gibi bedenin bağışıklık sistemini baskılayan hastalıklarda etkilidir

Arginine Yan Etkileri Nelerdir?
LArgininin yan etkilerini butunuyle anlayabilmek icin, daha fazla calışma yapılması gerekmektedir Ancak, buyume cağındaki cocuklar, herpes veya şizofreni hastalığı olanlara LArginine takviyesi verilmemesi gerektiği saptanmıştır Bu konuda daha fazla bilgi icin doktorunuz veya beslenme uzmanınıza, sizi aydınlatması yonunde danışmalısınız