Ani kilo kaybi neden olur?

[Admin]

Ani kilo kaybı neden olur?​

Kilo kaybının en önemli nedenleri arasında ilk akla gelen rahatsızlık kanser hastalığıdır. Hipertiroidi, şeker hastalığı, kalp yetmezliği, kronik obstrüktif akciğer hastalığı, kronik böbrek yetmezliği, böbrek üstü bezinin yetersiz çalışması ise diğer kilo kaybındaki faktörlerdendir.

Aşırı kilo kaybı öldürür mü?​

AYDA EN FAZLA 4 KİLO Hele bir de hipertansiyon, şeker hastalığı, kalp-böbrek-karaciğer yetmezliği, tiroit tembelliği, hipoglisemi, geçmişte kanser tedavisi öyküsü gibi “ekstra riskler” de söz konusuysa hızlı kilo kaybı Allah korusun ölümlere bile yol açabiliyor.
Spora başladıktan sonra neden kilo alınır?
Kaslar yağa göre daha ağır olduğundan, kilo almış olabilirsiniz. Bununla birlikte buradaki ağırlık artışının nedeni kas kitlesi olup, istenmeyen yağlardan kaynaklanmaz. Bu şekilde vücut egzersiz yardımıyla sağlıklı olur.
Spor yapan insan neden kilo alır?
Spor yapmak ve genel olarak fiziksel aktivitelerde bulunmak enerji harcatıyor. Enerji harcamak demek, besine daha çok ihtiyaç duymak demek. Daha fit insanlar, daha çok enerji harcadıklarında ona göre yemek yerken fazla kilolu insanlar, spor yaptıkları zaman aşırı yemeye daha eğilimliler.

Çok hızlı kilo verirsek ne olur?​

Özellikle hızlı kilo verirken kas, kemik ve su kaybedildiği için vücudunuzda kitlesel bir değişim ortaya çıkacaktır. Bunun yanı sıra yağ kaybınız olmayacağı içinde vücut şekliniz değişmiş olacaktır. Vücut değişikliğiniz yüzünden üzerinizde yorgunluk, halsizlik, güçsüzlük ve bitkinlik hissedeceksiniz.

Spordan sonra neden kilo alınır?​

Spordan sonra tartının fazla göstermesi çok sık aldığımız sorulardan biridir ve doğrudur: antrenman yaptıktan sonra antrenman başına göre kilonuz daha yüksek çıkabilir. Bunun sebebi vücudunuzun antrenman esnasında kas dokusunun tahribi nedeniyle yaşadığı inflamasyondur. Bu vücudun su tutmasına sebep olur.
Kas yapınca kilo artar mi?
Aktivitenin şiddetinin fazla olması halinde kas kütlesinin hızlı artışıyla kilo alır. İkincisi de çok fazla ağırlık çalışarak kilo almak. Düşük ağırlıkla sık egzersiz yapılırsa yine yağ yakar ama çok şiddetli yaparsa o zaman kas yapar ve kilo artırır.