SoruCevap
Yeni Üye
- Katılım
- 17 Ocak 2024
- Mesajlar
- 350.999
- Çözümler
- 1
- Tepkime puanı
- 17
- Puan
- 308
- Yaş
- 36
Cildiniz sağlığınızı gosterir Cildiniz vucudunuzun ortusu ve en değerli organlardan biri İyi bir cilt bakımı icin sağlıklı alışkanlıklar geliştirmeye başlayın Boylece cildiniz hem dışardan hem de icerden gelebilecek saldırılara karşı daha guclu olacak Sahip olduğunuz cilt sahip olabileceğiniz tek cilt Yani gunluk alışkanlıklarınızın onemi buyuk Bakalım cildinizle ilgilenmenin ipucları nelermiş:
Cildinizi her gun yıkayın ve nemlendirin Yuzunuzu gunde iki kez yıkayın Bir kez sabah ve bir kez yatmadan once Yuzunuzu temizledikten sonra tonikle nemlendirin Tonikler yağ, kir ve makyaj izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı Yağlı bir cildiniz varsa bile cildinizi nemlendirmeniz şart Ancak nemlendiricinizin cilt turunuze uygun bir nemlendirici olması gerekiyor
Guneşten kacın Ultraviyoleye cok fazla maruz kalmak cildinizde değişimlere neden olabilir Bu değişim paketine kırışıklar, renk değişimleri ya da yaşlılık lekeleri de dahil Daha da kotusu ileride kansere neden olabilecek cilt lekelerine de neden olabilir Cilt kanserlerinin coğunun guneş yuzunden olduğu bilinen bir gercek Guneş koruması 15 veya daha uzeri faktor olan bir krem kullanın
Cilt sorunları icin profesyonel yardım alın Cildiniz mukemmel olmayabilir Mesela cok kuru ya da cok yağlı olabilir Akneler veya dokuntuler cildinizi istila etmiş olabilir Butun bu sorunlar icin profesyonel yardım almanız şart
Dengeli beslenin Sağlıklı ve dengeli beslenmeniz cildiniz icin almanız gereken bir onlem Kızarmış ya da yağlı yiyeceklerden uzak durun
Cildinizi takip edin Hayatınız boyunca cildinizin her ihtiyacını karşılamak zorundasınız Kendinizi buna alıştırın Oluşabilecek herhangi bir değişimi, değişik bicimli sonradan ortaya cıkmış bir beni fark etmeniz kanser tehdidini başında ezmeniz anlamına gelebilir Kafanıza takılan bir durum olduğunda doktorunuza danışın
Akne ve lekeleri onlemenin yolu
Cildinizi temiz tutun Akneniz olsa da olmasa da cildinizi her gun yıkamanız onemli Olu cilt hucreleri, cildin yuzeyinde birikmiş fazladan yağ tabakası cildinizin ihtiyacı olmayan fazlalıklar Bu fazlalıklardan cildinizi yıkayarak kurtulabilirsiniz Cildinizi yıkarken ılık su tercih edin Yıkadığınız urun yumuşak bir urun olsun, vucudunuza kullandığınız sabun yuzunuze zarar verebilir
Cildinizi cok sert bir şekilde keselemekten kacının Yumuşak bir kumaşla ya da ellerinizle hafifce cildinizi yıkamalısınız Cildinizi cok iyi şekilde durulayın, kurulamak icin de temiz bir havlu kullanın
Nemlendirin Cilt yuzeyine uygulanan akne urunlerinin icindekiler cildi kurutur Kuruluğu en aza indirmek icin bir nemlendirici kullanmanız şart Jel kıvamındaki nemlendiriciler yağlı ciltler icin ideal Cildiniz kuruysa krem ya da losyon turunde bir nemlendirici kullanmalısınız Karma ciltler bu nemlendiricilerin birleşimine ihtiyac duyabilir Cildin yağlı kısımları icin jel, kuru kısımları icin losyon ya da krem Aklınızda olsun cildinizi nemlendirmeden once mutlaka suyla yıkayın
Recetesiz satılan bir akne urunu deneyin Cildin yuzeyine uygulanan akne urunleri bircok turden kimyasal icerebilir Bu yuzden once basitten başlayın Az miktarda kullanın daha sonra kullanım sıklığınızı ve miktarınızı etkilerine gore ayarlayın Bu ayarı belirleyen ilacların cildinizi ne kadar kuruttuğu ve ne kadar soyduğu Hassas bir cildiniz varsa daha dikkatli olmalısınız Mesela benzoyl peroksit ciltte kızarıklıklara neden olabilir Bunun yanında saclarda, havluda ya da kumaşlarda renk solmasına neden olabilir
Makyajda tedbiri elden bırakmayın Tedavi suresince fondoten, kapatıcı ya da pudra kullanmamaya calışın Makyaj yapıyorsanız gunun sonunda cildinizi mutlaka yıkayın Makyaj malzemelerinizde yağsız, ek olarak boya ve kimyasal icermeyen urunleri tercih edin Su bazlı kozmetik urunleri uygun Satın almadan once urunun icindekileri okumayı da unutmayın
Sacınız icin kullandıklarınız konusunda dikkatli olun Sacınız icin yağlı kimyasallar kullanmayın Bu kimyasallar yuze damlayabilir ve gozenekleri tıkayabilir Yumuşak bir şampuan secin Yağlı saclı kişiler bu yağı ciltlerine de bulaştırabilir Bu yuzden saclarınızı sık yıkayın Saclarınız uzunsa yuzunuze gelmelerini engelleyin
Ellerinizi yuzunuzden uzak tutun Yuzunuze dokunmayın Ellerinizi yanaklarınızdan ve cenenizden uzak tutun Bu şekilde sadece bakterileri yaymakla kalmaz zaten mikrop kapan cildinizi daha da kotu hale sokarsınız Siyah noktaları ve akneleri elinizle sıkmaya kalkmayın Hem enfeksiyona hem de yaralanmalara neden olabilirsiniz
Siyah noktalar genclik yıllarınızda cok normal Onlarla baş etmek icin gunluk bakım uygulamanız şart Bu konu hakkında daha ayrıntılı bilgi icin uzmanlarımız sorularınızı cevaplamaya hazırlar
Cildinizi her gun yıkayın ve nemlendirin Yuzunuzu gunde iki kez yıkayın Bir kez sabah ve bir kez yatmadan once Yuzunuzu temizledikten sonra tonikle nemlendirin Tonikler yağ, kir ve makyaj izlerini ortadan kaldırmaya yardımcı Yağlı bir cildiniz varsa bile cildinizi nemlendirmeniz şart Ancak nemlendiricinizin cilt turunuze uygun bir nemlendirici olması gerekiyor
Guneşten kacın Ultraviyoleye cok fazla maruz kalmak cildinizde değişimlere neden olabilir Bu değişim paketine kırışıklar, renk değişimleri ya da yaşlılık lekeleri de dahil Daha da kotusu ileride kansere neden olabilecek cilt lekelerine de neden olabilir Cilt kanserlerinin coğunun guneş yuzunden olduğu bilinen bir gercek Guneş koruması 15 veya daha uzeri faktor olan bir krem kullanın
Cilt sorunları icin profesyonel yardım alın Cildiniz mukemmel olmayabilir Mesela cok kuru ya da cok yağlı olabilir Akneler veya dokuntuler cildinizi istila etmiş olabilir Butun bu sorunlar icin profesyonel yardım almanız şart
Dengeli beslenin Sağlıklı ve dengeli beslenmeniz cildiniz icin almanız gereken bir onlem Kızarmış ya da yağlı yiyeceklerden uzak durun
Cildinizi takip edin Hayatınız boyunca cildinizin her ihtiyacını karşılamak zorundasınız Kendinizi buna alıştırın Oluşabilecek herhangi bir değişimi, değişik bicimli sonradan ortaya cıkmış bir beni fark etmeniz kanser tehdidini başında ezmeniz anlamına gelebilir Kafanıza takılan bir durum olduğunda doktorunuza danışın
Akne ve lekeleri onlemenin yolu
Cildinizi temiz tutun Akneniz olsa da olmasa da cildinizi her gun yıkamanız onemli Olu cilt hucreleri, cildin yuzeyinde birikmiş fazladan yağ tabakası cildinizin ihtiyacı olmayan fazlalıklar Bu fazlalıklardan cildinizi yıkayarak kurtulabilirsiniz Cildinizi yıkarken ılık su tercih edin Yıkadığınız urun yumuşak bir urun olsun, vucudunuza kullandığınız sabun yuzunuze zarar verebilir
Cildinizi cok sert bir şekilde keselemekten kacının Yumuşak bir kumaşla ya da ellerinizle hafifce cildinizi yıkamalısınız Cildinizi cok iyi şekilde durulayın, kurulamak icin de temiz bir havlu kullanın
Nemlendirin Cilt yuzeyine uygulanan akne urunlerinin icindekiler cildi kurutur Kuruluğu en aza indirmek icin bir nemlendirici kullanmanız şart Jel kıvamındaki nemlendiriciler yağlı ciltler icin ideal Cildiniz kuruysa krem ya da losyon turunde bir nemlendirici kullanmalısınız Karma ciltler bu nemlendiricilerin birleşimine ihtiyac duyabilir Cildin yağlı kısımları icin jel, kuru kısımları icin losyon ya da krem Aklınızda olsun cildinizi nemlendirmeden once mutlaka suyla yıkayın
Recetesiz satılan bir akne urunu deneyin Cildin yuzeyine uygulanan akne urunleri bircok turden kimyasal icerebilir Bu yuzden once basitten başlayın Az miktarda kullanın daha sonra kullanım sıklığınızı ve miktarınızı etkilerine gore ayarlayın Bu ayarı belirleyen ilacların cildinizi ne kadar kuruttuğu ve ne kadar soyduğu Hassas bir cildiniz varsa daha dikkatli olmalısınız Mesela benzoyl peroksit ciltte kızarıklıklara neden olabilir Bunun yanında saclarda, havluda ya da kumaşlarda renk solmasına neden olabilir
Makyajda tedbiri elden bırakmayın Tedavi suresince fondoten, kapatıcı ya da pudra kullanmamaya calışın Makyaj yapıyorsanız gunun sonunda cildinizi mutlaka yıkayın Makyaj malzemelerinizde yağsız, ek olarak boya ve kimyasal icermeyen urunleri tercih edin Su bazlı kozmetik urunleri uygun Satın almadan once urunun icindekileri okumayı da unutmayın
Sacınız icin kullandıklarınız konusunda dikkatli olun Sacınız icin yağlı kimyasallar kullanmayın Bu kimyasallar yuze damlayabilir ve gozenekleri tıkayabilir Yumuşak bir şampuan secin Yağlı saclı kişiler bu yağı ciltlerine de bulaştırabilir Bu yuzden saclarınızı sık yıkayın Saclarınız uzunsa yuzunuze gelmelerini engelleyin
Ellerinizi yuzunuzden uzak tutun Yuzunuze dokunmayın Ellerinizi yanaklarınızdan ve cenenizden uzak tutun Bu şekilde sadece bakterileri yaymakla kalmaz zaten mikrop kapan cildinizi daha da kotu hale sokarsınız Siyah noktaları ve akneleri elinizle sıkmaya kalkmayın Hem enfeksiyona hem de yaralanmalara neden olabilirsiniz
Siyah noktalar genclik yıllarınızda cok normal Onlarla baş etmek icin gunluk bakım uygulamanız şart Bu konu hakkında daha ayrıntılı bilgi icin uzmanlarımız sorularınızı cevaplamaya hazırlar