Aile planlaması, bireylerin istedikleri sayıda çocuk sahibi olabilmelerini sağlamak amacıyla doğum kontrol yöntemlerinin kullanıldığı bir süreçtir. Bu süreç, çiftlerin doğurganlık dönemlerinde ne zaman çocuk sahibi olacaklarını, kaç çocuk istediklerini ve doğumların arasındaki süreleri belirlemelerine yardımcı olur. Aile planlaması, çiftlerin ekonomik, sosyal ve psikolojik durumlarına uygun olarak çocuk sahibi olmalarını sağlayarak ailelerin yaşam kalitesini artırır. Ayrıca toplumsal düzeyde overpopulation (nüfus fazlalığı) sorunuyla mücadele etmek amacıyla da önemli bir role sahiptir. Aile planlaması hizmetleri, doğum kontrol yöntemlerinin sunulduğu sağlık kurumları ve danışmanlık merkezleri üzerinden verilir. Bu yöntemler arasında hap, kondom, spiraller, doğum kontrol implantları ve tüp bağlama gibi farklı seçenekler bulunur. Özünde, aile planlaması, bireylerin doğurganlık dönemlerinde istedikleri şekilde aile kurmalarını sağlayan bir süreçtir.