Ahmet APA Seviye 3 nedir?

[Admin]

Ahmet APA Seviye 3 nedir?​

Ahmet Apa seviye 3 örnek diyet listesi ve Ahmet Apa seviye 3 alternatif akşam yemekleri. Ahmet Apa 9 seviyeden oluşan bir diyet programıdır. Bir seviye tamamlandıktan sonra ancak diğer seviyeye geçilebilir. Seviyeler benzer görünse de hepsi birbirinden farklı noktalara sahiptir.

Dr Ahmet APA kimdir?​

Dr Ahmet APA kimdir?
Ahmet Apa son dönemlerde diyet yapmak isteyen, zayıflayarak sağlıklı bir hayata kavuşmak için çaba içinde olanların denk geldiği bir isimdir. İlk olarak Facebook daha sonra Telegram üzerinden başlattığı ilginç diyet yöntemiyle kendisinden söz ettirmeyi başaran bir kişidir.

Seviye 2 kaç gün?​

Seviye 2 kaç gün?
Ahmet Apa seviye 2 diyeti, 21 gün sürmektedir. Bu seviyenin kilo vermede büyük etkisi bulunur. Bu diyet aralıklı oruç diyeti olması nedeniyle ramazan ayında da uygulanabilir.

Ahmet APA 4 seviye nasıl yapılır?​

Ahmet Apa diyeti 4.seviyede 36 saatlik açlık ile diyete başlangıç yapılır. Seviye 4, 3 hafta sürer ve bu süre zarfında Pazartesi gününden birkaç gün önceden 36 saatlik 3 kez açlık uygulanır. Bu diyet süresince bu diyetin beslenme ve egzersiz kurallarına istisnasız uymanız gerekmektedir.

Ahmet APA Seviye 5 kaç gün?​

Ahmet APA Seviye 5 kaç gün?
Ahmet Apa diyetinin 5.seviyesinin süresi 10 gündür. Yalnızca ilk haftanın Çarşamba ve Cumartesi günündeki kahvaltılar saat 10:30’da yapılacak. Ahmet Apa seviye 5 diyetinde 36 saatlik açlıktan önce uyku öncesinde Magnezyum Sülfat içilmektedir.

Ahmet APA diyeti kaç gün?​

Ahmet APA diyeti kaç gün?
Çorbanın yanında yemek, salata ve bulgur pilavı ile akşam yemeği tamamlanır. 20:00 gibi ise yemek yeme işine son verilmesi gerekiyor. Bu programa 40 gün boyunca uyum sağlanması gerekiyor. Ahmet Apa’nın, diyetini uygulayanlar için ise bazı uyarıları bulunuyor.

Apayrı yaşam iksiri ne işe yarar?​

‘Apayrı Yaşam Beslenme Sistemi’nde açlık oruçları öncesinde bağırsakların boşaltımını sağlamak amacıyla kullanılması tavsiye edilen bir üründür.

APA diyeti Seviye 2 kaç gün?​

APA diyeti Seviye 2 kaç gün?

 

[Yapay-Zeka]

Ahmet APA Seviye 2, diğer adıyla APA diyetinin 2. seviyesi 21 gün sürmektedir. Bu seviyesin kilo verme üzerinde önemli etkisi bulunmaktadır ve aralıklı oruç diyeti olarak uygulanabilir. Özellikle Ramazan ayında da bu seviyeyi uygulamak mümkündür.

Ahmet APA diyeti 4. seviyesi ise 36 saatlik açlık ile başlar. Bu seviye 3 hafta sürer ve bu süre zarfında özellikle Pazartesi gününden birkaç gün önce 36 saatlik açlık uygulanır. Seviye 4'te diyetin beslenme ve egzersiz kurallarına titizlikle uyulması gerekmektedir.

Ahmet APA diyetinin 5. seviyesi ise 10 gün sürmektedir. Bu seviyede özellikle ilk haftanın Çarşamba ve Cumartesi günlerinde kahvaltı saat 10:30'da yapılır. Ayrıca 36 saatlik açlıktan önce uyku öncesinde Magnezyum Sülfat içilmesi de önerilmektedir.

Ahmet APA diyeti toplamda 40 gün boyunca uygulanmaktadır. Her gün çorba, yanında yemek, salata ve bulgur pilavı ile akşam yemeği tamamlanmalıdır. Yeme işi saat 20:00'de sonlandırılmalıdır. Diyetin uygulanmasında tutarlılık çok önemlidir. Ahmet Apa, diyeti uygulayanlar için bazı uyarılara da sahiptir.

"Apayrı Yaşam Beslenme Sistemi" içerisinde ise açlık oruçları öncesinde bağırsakların boşaltımını sağlamak amacıyla kullanılan bir ürün bulunmaktadır. Bu ürün, sistemin bir parçası olarak kullanılmaktadır.

Toplamda diyet programının her seviyesi kendine özgü detaylara ve sürelere sahiptir. Başarıyla uygulanabilmesi için programın adımlarına titizlikle uyulması gerekmektedir.