Agiz solunumu neden olur?

[Admin]

Ağız solunumu neden olur?​

Vücut, ağızdan alınan nefesle birlikte gelen mikroplara karşı önlem alınamaz. Çocuklarda sık olarak görülen ve onları okullarından ve yaşamdan alıkoyan üst solunum yolu rahatsızlıklarına ( bademcik ve lenf bezleri iltihabı, faranjit, nezle, grip ve alerjik reaksiyonlar… vb.) ağız solunumu sebep olur.
Ağız solunumu nedir?
Sağlıklı bireylerde solunum burundan başlar. Fakat burun solunumunu engelleyen herhangi bir durum varsa birey solunum ihtiyacını karşılamak için ağızdan nefes alıp vermeye başlar. Çocukluk çağında özellikle 3-6 yaş dönemi çocuklarda başlayan bu durum aileler tarafından göz ardı edilmemelidir.

Ağızdan nefes almak dişlere zarar verir mi?​

Yeni Zelanda’daki Otago Üniversitesi’nde uyku uzmanı Joanne Choi başkanlığında yapılan araştırmada, uyurken ağızdan nefes almanın diş çürüğüne neden olduğu tespit edildi. Ağızdan nefes alma durumunda ağızın daha asidik olduğu ve diş minelerinin zarar gördüğü ortaya çıkarıldı.
Ağızdan nefes almayı nasıl unuturum?
Ağızdan Nefes Almak Uykunuzu Mahvedebilir. Nasıl Düzelteceksiniz?
- Düzenli Uygulama. Unutmayın; ağızdan nefes alıp verin.
- Burnunuzu Temizleyin. Temiz görünse bile, birçok kişi burnu tıkalı olduğu için ağzından nefes alır.
- Stres azaltma.
- Büyük Yastıklar Alın.
- Egzersiz yapmak.
- Ameliyat.
Uzmanlar, sizi burundan nefes alan birine dönüştürmek için tasarlanmış uzun bir strateji listesine sahip.
- Düzenli Uygulama. Unutmayın; ağızdan nefes alıp verin.
- Burnunuzu Temizleyin. Temiz görünse bile, birçok kişi burnu tıkalı olduğu için ağzından nefes alır.
- Stres azaltma.
- Büyük Yastıklar Alın.
- Egzersiz yapmak.
- Ameliyat.
Ağızdan nefes almak çene yapısını bozar mı?
“Ağız, diş ve çene bölgesinde bozukluklara sebep oluyor” Hava yolunun yüzde 50’sinden fazla daralmasına neden olan durumlarda, diş ve çene yapısında bozukluklar meydana gelebilir. Öyle ki ağız solunumu yapan bireylerin, gösterdiği karakteristik özellikler ”adenoid yüz tipi” olarak isimlendirilmiştir.